Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

Hnedý výtok

(Aďa, 27. 9. 2011 18:56)

Ahoj baby. Chcela by som sa spytat, ci je normalne, ked mam po stvrty krat mestruaciu, ale este stale nemam cervenu, ale hnedu krv? A ak je to v pohode, po kolky krat uz krv bude cervena? Vopred dakujem za odpoved. P.S.: Mam 13 a 153 cm.

Rada

(Ivana, 26. 9. 2011 22:11)

hojte baby mam 13... menstruaciu mam us po stvrti krat ale mam male prsia chcela som sa opitat ako sa to da urobit s tim cesnakom nak to viskusam ?!

pre Poradte mi

(Lucy, 24. 9. 2011 20:03)

dostat to mozes aj nemusis napriklad moju kamosku furt boli a nic...ak mas vytok asi rok tak to asi pride

mela

(Lucy, 24. 9. 2011 19:58)

dostat to uz mozes a asi uz aj dostanes a s tou vahou je to tak ze to spomaluje prichod prvej menstruacie

poradte mi

(poradte mi, 24. 9. 2011 19:22)

ahoj mam 11 som ochlpena a mam aj male prsia,.pred troma dnami som mala telesnu a teraz uz tret den ma boli podbrusku...mmam tam svalovku alebo uz To dostanem..Dakujem za odpoved?!

mela

(Aďka, 24. 9. 2011 16:11)

ja neviem ja som krámy tiež ešte nemala ale to som ešte nepočula keď máš pod 45 -kg. nemôžeš dostať menzes......podľa mňa to nieje pravda.

kramyyy

(mela, 23. 9. 2011 20:59)

baby pls pomozte mam vytok 2,5 rokoa a nic mam silny do zlta vytok musim ma t vlozky a mam uz 14 boli ma pravy a lavy vajecnik a tam dole to fest stipe co to je? a ze vraj divca kt. ma pod 45 kg nemose dostt menzes moj pes to dostal skor nez ja a to ma len rok

nati

(lucy, 22. 9. 2011 15:41)

aha dakujem

lusia

(Lucy, 21. 9. 2011 13:45)

no ked mas hnedy vytok je to vlastne menstruacia. Prve 2 roky moze byt menstruacia nepravidelna (moze prist hocikedy)

Nati

(Lucy, 21. 9. 2011 13:43)

nie stacia intimky, ktore sa pouziaju pri väcsinou silnom vytoku ale ani tie neemusis pouzivat, lebo to nie je ako menstruacia

Alexiss

(Lucy, 21. 9. 2011 13:40)

no niektory ludia hovoria ze je to hriech, vyznikaju z toho choroby a tak...ale NIE je to PRAVDA!

PROBLEM

(lusia, 20. 9. 2011 18:57)

ahojte baby mam proble minuly mesiac som mala 2 kramy a teraz som nedostaa este zatial od zaciatku mesiaca mam normalny biely vytok az teraz newiem presne asik take 8dni mam silny hnedy vytok a niekedy ma aj bolu brucho

môj komentár

(nati, 20. 9. 2011 15:55)

aha dakujem a keď mám výtok mala by som nosiť vložky za info vopred ďakujem

pre lucy

(alexiss, 20. 9. 2011 15:46)

ahoj lucy
to bolo pre mna ze mozem ochoriet? lebo som to nepochopila... vysvetlis mi to? prosim :)

probléém

(Aďka, 20. 9. 2011 14:01)

*bolí to má žena .......?

probléém

(Aďka, 20. 9. 2011 14:00)

Bolí ti keď mám menštruáciu ?

cookie

(Lucy, 20. 9. 2011 12:32)

ano je to normalne- prve 2 roky moze byt menstruacia nepravidelna, takze mozes dostat prvu a na dalsiu cakat aj pol roka. :-)

odpis!:D

(cookie, 20. 9. 2011 12:27)

ked mi menstruacia meska asik pol mesiaca je to normalne a niekedy aj dlhsie ..... niekedy aj mesiac a niekedy aj viac ako mesiac..odpis

bibiana- bibka

(Lucy, 19. 9. 2011 16:53)

si dost chuda a to spomaluje prichod 1. menstruacie dostat to uz mozes a ak si mala hnedy vytok uz si mala menstruaciu!

Alexiss

(Lucy, 19. 9. 2011 16:50)

je to normalne a ze mozes ochoriet, je to hriech... nie je pravda


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »