Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

chodte do pice

(adriána, 13. 9. 2011 15:17)

icte do pici vy

Saša

(Lucy, 13. 9. 2011 14:40)

no ked malo merias asi aj malo vazis a to spomaluje prichod prvej menstruacie. A aj tak niektore divcata sa vyvijaju pomalsie a ine rychlejsie.

pomoc :D

(Saša, 12. 9. 2011 17:36)

ja mam budem mat 13 a es som nemala ale som velmi mala (viska 135cm ) cize nevem kedi dostanem prosim poradte ak viete vopred dik :D

:)

(Kika, 10. 9. 2011 22:45)

ja nemávam vôbec žiadne bolesti a to moja mamina máva stále keď má dostať menštruáciu...som celá po nej ale toto som po nej nezdedila chvala bohu :)

????

(Rihi, 10. 9. 2011 11:45)

cawte baby! mam vsetko na to aby som to uz dostala, ale stale ma boli brucho a neprichadza. boli ma posledne 3 dni tak 5 minut rano, na obed a potom nic. Mozem to dostat aj ked ma to boli takto? Ako to bolo s vami?

Nika

(Lucy, 10. 9. 2011 11:44)

Ano je to v poriadku

V poridku?

(Nika , 9. 9. 2011 22:20)

Ahojte baby. Je v poriadku to ak tie hnede skvrny som si nasla uz asi pred troma mesiacmi ale potom som uz mala biely vytok a teraz mam o vela silnejsi vytok. Dakujem :-*

odpoved

(lusia, 9. 9. 2011 20:23)

noo thak a teraz mam taky pocit akoby by som to mala duam ze do zajtra dostanem§ hej nosim stale na sebe,aj jednu v tazke pre pripad

lusia

(Lucy, 9. 9. 2011 15:22)

no ano zial bohu to musis fakt vydrzat :-( a do skoly si nos vlozku keby daco :-)

pomoc pokracovanie

(lusia, 8. 9. 2011 20:19)

chcela by som to vyvolat lebo to uz nevidrzim!viac :( viem da sa iba ked lekarom ale tak nechcem , jedenim cerveneho,alebo pitia vina! tak ani jedno tak nije az na vyber mamina mi povedala ze si musim to vydrzat a pockat kedy to pride !!!

Pomoc

(Lusia, 8. 9. 2011 20:13)

ahojte baby pomohli by ste mi mam problem mam 11 rokov , posledne kramy som mala 2.8.2011 do -6.8.2011 to som bola prave na dovolenke a neweim ze ci nieje zmena prostredia ze preto to tka je?? a ked nieco robim vselico ma silno boliii brucho (podbrusie) a dostanem take krce ze sa nemozem postavit a take silne vytoky newiem ze kedy mam mat kramy , a bojimm sak ze dostanem vtedy edy necakam ! dakuje velmi pekne za odpoved

Pre alenu

(Lucy, 8. 9. 2011 19:31)

no ked to povedala tvoja mam tak to menstruacia je niektore dievcata sa vyvijaju rychlejsie a ine pomalsie, takze sa lisi aj to v akom veku to dostanu. (moja kamoska to ma od 10-tich, druha zase od 11-tich a ja mam 13 a este to nemam)

pre alenu

(Alex , 8. 9. 2011 19:25)

to si asi nemala menstruaciu ale to bol asi vytok... :DD

tomuto nejak nechapem?

(alena, 8. 9. 2011 19:03)

ahojte!
ja mam len 10 rokov a uz mam menstruaciu tak teda tomuto nechapem?
to maju iba dievcata od 13 rokov predsa no nie?
vsak uz to aj tak musim mat to je jasne!
aj ja som zbadala,ze mam v nohavickach hnede skrvni,ale tiez som nevedela co to vlastne mam!
potom som sa opytala mojej mamy a ta mi povedala,ze je to krv-"menstrulacia"!
az teraz tomu rozumiem!
dakujem! Alena!

takže...

(Moňa, 8. 9. 2011 15:56)

Ja mám 12, 160 cm, 60 kg. Menštruáciu som dostala tak, že som mala v nohavičkách hnedé škvrny a nevedela som čo to je. Potom sme z mamou zistili že je to menštruácia, zaschnutá krv bola hnedá. Potom mi mama vypočítala 27 dní ale nedostala som ju. Dostala som až o nieaké 3 mesiace. Potom mi mama opäť vypočítala a mala som dostať posledný deň na dovolenke. Nedostala som, až nedávno, bolo to o nieaký mesiac aj niečo po tom termíne čo som mala mať. Teraz mám mať v Nedelu 11.9.11 tak som zvedavá či sa to ustáli na tých 27 dní alebo či ju zasa dostanem neskôr.
Ak vám môžem poradiť:
1. Pokym nemáte nad 16, rozhodne sa nestrachujte ak ste ju nedostali. Nechcite to urýchlovať, to že ju nemáte nieje na hambu, skôr máte šťastie.
2. Ak máte biely výtok viac ako 2 roky, neodporúčam nosiť biele gate :D
3. Ak máte prsia a cítite sa vyspelý a nieste uzučký, tak ju môžete dostať.
4. Mne osobne prvá menštruácia trvala, a aj ostatné zatiaľ 8 dní a 7 dní z toho boli silné. Prvá môže byť buď krátka alebo silná.
5. nebude dostávať zo začiatku pravidelne menštruáciu ale až neskôr alebo skôr. cyklus ešte nieje ustálený.
To je asi všetko čo by som vedela poradiť. Takže... Veľa šťastia... (ja osobne menštruáciu nenávidim)

Sára

(Lucy, 7. 9. 2011 21:15)

no je to normalne- prve 2 roky je menst. nepravidelna takze moze prist hocikedy a moze trvat iba 1 den alebo aj 10

kolko to trvá ???

(Sára, 7. 9. 2011 15:02)

Ahojte, chcela by som sa spýtať kolko to trvá lebo ja mám teraz prvú a mám ju viac než 7 dní je to normalne ? prosím čo najskôr odpište díííííík :)

lieky

(saska, 6. 9. 2011 17:50)

ahojte mam 13 rokov a ziadna menstruacia a len 3 z triedy ju nemame a je mi to dost trapne myslite ze keby som si dala vyvolavacie lieky alebo hormonalne lieky minisistom alebo duphastom myslite zeby mi to pomohlo ?? dakujem :)

PRE Janu

(Sasa , 6. 9. 2011 14:23)

Ahoj ja som mala hnedy vytok taky leplavy si pred 3 tyzdnmi vecre som malaa krcee ze som nemohla spat rano zobudim a som si to nasla ale trvalo to iba 1den ...neviem znamena to ze som dostala menzes ?..ale teraz um mam pohode zase biely sem taam dakedy nic nemam neviem ci mam stym ist k lekarovy ci mam pockat ?....

pomozte mi

(Kikus, 6. 9. 2011 14:16)

baby ja sa za to strasne hambim ja som menzes este nedostala a som posledna s triedy a je to trapne mam 13 rokov vysku 157 a vazim 40 kg moze to byt tyym ......... poradte ako by som mohla urychlit menstruaciu prisim poradte dakujem :(


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »