Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

pre Ivu

(Lucy, 6. 9. 2011 13:57)

no to preto ze niektore dievcata sa vyvyjaju pomalsie a ine rychlejsie. Neboj sa ja chodim do 7 a este to nemam-mas cas :-)

PRE VšETKýCH

(Jana, 5. 9. 2011 20:01)

ahojte! čítam tu tie vaše komentáre a rada by som odpovedala na viacero z nich:
- 1.a 2. menštruácia vôbec nebolí!
-prvú menštruáciu spoznáš podľa hnedého výtoku (ten sa postupne zmení na krv)
-biely výtok musíš mať minimálne 1 rok pred prvou menštruáciou


Dúfam, že to pomôže

Pre Ivu

(Daduška, 5. 9. 2011 19:30)

Ja som napríklad dostala krámy až na konci siedmej triedy takže by si si s tým vôbec nemala robiť starosti... čím neskôr ich dostaneš tým lepšie pre teba :) ver mi nechcem ťa nejak strašiť ale to budú také kŕče že sa niekedy nebudeš môcť poriadne vystrieť :( ale u každej sa to líši :D tak veľa šťastia... :)

pomôžte mi

(Iva, 5. 9. 2011 17:34)

Ja chodím do 6 ročníka a mám 12 a ešťe som nedostala menštruaciu a moje spolužiačky su odomna mladšie a už dostaly chcela by som veďieť prečo jeto tak :(:( prosím

kajka

(Lucy, 4. 9. 2011 18:59)

no nic bolestive- blizsie zisti dovod preco stale neprisla(napr. si velmi chuda)a klasicke vysetrenie mozno ultrazvuk a podla toho cim to bude ze to este nemas tak ti mozno pichne injekciu na vyvolanie menzesu.ale neboj sa, nemysli na to.Urcie to dostanes drzim palce aby pisla :-)

???

(kajka, 4. 9. 2011 18:28)

Ahojte ja mam 15 a chcela by som sa spytat ze ked nedostanem menstruaciu do 16 tak musim ist gynekologovi ale co mi bude robit??????????? :(

Vytok

(Dada, 3. 9. 2011 15:06)

chcem sa opytat aku farbu ma vytok tesne pred menstruaciou alebo teda uz prva menst.?

???

(Adus, 3. 9. 2011 9:46)

Dakujem za odpoved! moju kamaratku raz strasen zacalo bolet pod bruchom! a isla k tomu gynekologovi a on jej pichol taku inekciu akoze aby sa jej upravili hormony a dostala to skorsie!! aj ja by som to chcela da sa ta inekcia pichnut aj ked mi nic nieje??

pohode

(Kika, 3. 9. 2011 1:06)

ja som to dostala mesiac pred 13-tkou ;) Je to v pohode ja som ho teraz zo začiatku mala len 2 dni :) vlastne teraz už mám 13 a už to začína 2 krát :/ :D ... hnedý výtok a ďalšie hnusné veci..a baby nebojte sa ak vám to do nejakej 16 nepríde..a ak vám to v 16 nepríde tak treba zájsť ku gynekologovi

15 v pohode

(saška , 2. 9. 2011 15:45)

čaute baby :D ja som sem nedávno písala ,že mám 15 a ešte to nemám :D a predvčera som to dostala :D nič hrozné :D takže baby aj ked máte 15 nebojte sa :D počkajte do 16 :D a možno vás to prekvapí tak ako mna :D už som bola zmierená s tým že idem ku gynekologovi a teraz ani nemusím :D

Saša

(Lulusqa, 2. 9. 2011 9:24)

no to muselo byt :-D a dakujem za odpoved :-)

Pre Lilušq-u

(Saša, 1. 9. 2011 19:32)

Môže to byť znakom ale nemusí. Mňa to napríklad úplne prekvapilo, nemala som žiadne bolesti a doteraz je to tak. Ak to bude trvať dlhšie, a menzes stále nikde, radšej so sebou maj vložku pre každý prípad.. Mňa to prekvapilo u krsnej mamy a bolo to dosť nepríjemne :D

Pre Aduš

(Saša, 1. 9. 2011 19:28)

neboj sa každé dievča to má inak, ja som mala tiež skoro 14 keď som to dostala takže nemáš sa čoho báť len čakaj! ;)

dostanem to?

(lilusqa, 1. 9. 2011 13:13)

cawte baby.mam vsetko na to aby som to dostala a 2 dni ma boli v podbrusku ale to iba tak 5 minut a potom nic a chcela by som sa spytat ze ak to uz mate tak ake boli vase priznaky?

pre Adus

(Lucy, 1. 9. 2011 11:55)

no ak mas, prsia, ochlpenie tak to dostat uz mozes ale ten vytok nevadi ze je ho malo. skus sa spytat aj mamy lebo vacsinou je to tak ze dcera dostane menst. v rovnakom veku ako jej mama.prichod prvej menst. moze ovplivnit aj vaha- ak si prilis chuda dostanes to neskor a naopak. ale neboj sa urcite to coskoro pride a mas cas az do 16-nastich a ak to nepride ani vtedy treba navstivit gynekologa.

kedy to dostanem

(Adus, 31. 8. 2011 11:46)

Mam 14 rokov a este stale som to nedostala! velmi sa bojim ze to nedostanem!vytok mam len troschu! :/

Pre mirku

(Saša, 29. 8. 2011 18:54)

Ja by som tam išla zasa a on ti povie čo a ako..

pre Izu

(Saša, 29. 8. 2011 18:53)

Treba len počkať ;)

pre xixiii

(Lucy, 28. 8. 2011 16:53)

no ak ju este nemas 2 roky tak moze prist hocikedy, lebo prve 2 roky je nepravidelna(moze prist hocikedy)ale ked uz pravidelna je tak sa to pocita takto: k dnu poslednej menstruacie pridas 28 dni :-)

mestruácia

(xixiiii, 27. 8. 2011 19:47)

neviem ale akosi mi nechodí menštruácia potrebovala by som poradiť kedy to mám presne dostat ked minulý mesiac som tomala 28 ?


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »