Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

Pre Saša

(Iza, 26. 8. 2011 13:44)

Prepáč za to meno ale som sa pomílila :)

Pre Sa?a

(Iza, 26. 8. 2011 13:41)

Dakujem. Ale je to v poriadku ked uz ten "silnejsi vytok" ma asi mesiac?

Saša a Anonimka

(mirka, 25. 8. 2011 18:43)

Dakujem vam ale ja som bola pred rokom v novemri u gynek.a povedal ze preto este nemam lebo som chudaa ale som vazila iba 42 a teraz mam peknych 50 az 52 tak nejak :).... ja som mala tie skvrni iba rano aa poobede take lepkave hnede potom uz vecer nic aa teraz mam zase biely vytok az zlty tazee mam etse navstivyt toho gynekologa??:)

pre Izu

(Saša, 25. 8. 2011 17:44)

Pravdepodobne ano, v dnoch pred menzesom byva vytok silnejsi. :)

Pre mirku

(Saša, 25. 8. 2011 17:42)

Mirka, kazda baba to ma inak ale myslim si ze v 17tich by si mala uz mat. Tie hnede skvrny mozu vsak znamenat ze sa mens. za chvilu objavi. pockaj este chvilu, ak nie mala by si ist ku gynekologovi! Drzim palce! :)

help

(Iza , 25. 8. 2011 17:20)

chcela by som sa opytat ze ci uz o ne dlho dostanem kramy ked v posledom case mam silny vytok nez zvyknem mat a vytok mam uz pekne 2 roky

Pre Mirku

(Anonymka, 25. 8. 2011 14:41)

Mirka : aj ja som ich dostala troska neskor v 15 ale sice ty mas uz 17 kazda dospieva inak ale myslim si ze v 17 by si uz mala dostat ! poradila by som ti aby si sla k gynekologovi ale ked si uz mala hnede škwrny skus este pockat a ked nedostanes tak bez radsej k lekarovi aj ja som mala najprw hnede škvrny a potom nic ale potom som ich na druhy den dostala ako prve kramy

pomoooooc

(mirka, 25. 8. 2011 11:24)

Ahojte chcela by som sa spitat ze budem mat o mesic 17 A KRAMY som este nedostalaa vytok mam uz pomaly 2 a pol roka prsia maam vsetko ako ma byt pred tyzdom som si nala hnedee zaschnute skvrny tak neviem ci to bola mens.ale iba naznak zee onedlho dostnem alee tie hnede som mala iba jeden den a uz potom zase biely vytok tak mi prosim poradte ze co mam robit :/

LILI

(Lucy, 25. 8. 2011 7:47)

no ak mas menzes menej ako 2 roky tak si to nevypocitas- prve 2 roky je menstruacia nepravidelna. iba ked ju mas pravidelnu si to mozes vypocitat tak ze ku dnu poslednej menstruacie pridas 28 dni(napr.1+28´= 29takze to dostanes o 29 dni) a zo zaciatku ked este nie je pravidelna menstruacny kalendar sluzi na to aby si lepsie spoznala svoj cyklus alebo moze aj pomoct lekarovi keby si nahodou mala nejaky problem ...

pls

(LILI, 24. 8. 2011 20:15)

Ahojte prosim poradte my naco my sluzi menstruacny kalendar mam ho a zapisujem si tam ked dostanem kramy a kedy my skoncia ale neviem naco si to vlastne zapisujem dnes som sa docitala ze aby som odhadla kedy asi priblizne dostanem kramy ale neviem si to vypocitac kedze ma brucho pred tym neboli a pridu ako wzdy necakane preto by som rada vedela ako si to vypocitam

nebojte sa

(kika, 24. 8. 2011 12:53)

Ahojte .... ja budem mat o dva mesiace 13 rokou a menzes som mala asi ked som mala 11 a pol.... ziadni strach.... ked mas 13 abo 12 a este si nemala ta sa nemas coho bat lebo kazde dievca to ma inak.... ja mam sedem dni a v pohode .....este zijem :D ....nemate sa coho bat akurat toho ze nemoste bit na slnku a nemoste ist na kupko :D ....a mame som to povedala hnet a bolo to asi lepsie ani z toho nerobila ziadnu vedu ved je to normalne....a ja som sa najprv bala ale viete co mi pomohlo ...to ze urcite mate aj vi nejake oblubene herecky spevacky a tak tak si predstavte oni to urcite tiez us mali a zvladly to v pohode tak to musite zvladnut aj vi a to vas 24 hodin denne 7 dni v tizdny nesleduju kamery a paparaci :D... a nie kazdeho boli brucho napriklad mna neboli ale moja sestra ma strase krce ale nebojte sa aj ja som myslela ze budem mat krce ale som nemala

katka

(katka, 24. 8. 2011 0:22)

Ahojte baby ja som to uš mala je to v pohode, a vyem vam odpovedat
na každu otazku ak sa chcete niečo spitat napište my na nic na pokeci katka1020@azet.sk aj rpčku poradím aj ked tam nebudem možete my napisat ja vam potom odpišem

pre Rihi

(Saša, 23. 8. 2011 15:17)

Dostat to mozes kedykolvek :) A ziadne urychlovaky nie su, musi to prist same, len treba pockat :)

Pre Veroniku

(Saša, 23. 8. 2011 15:15)

Veronika nemas sa za co hanbiť :) Je to uplne normalna vec kazdej babe sa to raz stane..nikto to vobec nemusi zistit, je to prirodzene :) bud na to hrda, ved si zena!!!

ani nehovorte

(veronika, 23. 8. 2011 13:22)

Tak mam 11 rokov, a ten biely vytok som mala cca 1,5 roka,a je to taky biely priesviny vytok je strasne taky lepkavy .Akurat d nes som sla na wc, a utriem sa a mala smo na pappiery krv. Aj som sa zlakla ale vedela som co to je hned som to povedala mame a starej mame, len ze teraz kvoly tomu sama potichu placem v izbe lebo sa toho hanbym.Prosim vas pomozte mi ako sa mam zbavit tej hanblivoti?

mozem to dostat?

(Rihi, 23. 8. 2011 12:37)

cawte mam skoro 13, vytok asi 1,5 roka, ochlpenie ale strasne male prsia.? niekedy ma bolieva v podbrusku (uz asi mesiac) ale to iba niekedy. mozem to uz dostat? a nemate nejake urychlovaky ako to dostat skor?

lila

(Lucy, 22. 8. 2011 21:56)

no povedz jej iba ze sa chces holit(je to uplne normalne), ale mozno ti to nebude chciet dovolit , vtedy ak chces si ho mozes kupit sama a pouzivat bez jej vedomia, ale co urobis je na tebe- inak ti neviem poradit

odbocim od temy

(lila, 22. 8. 2011 17:56)

ako mam povedat mame ze chcem holiaci strojcek?

pre evku

(Lucy, 21. 8. 2011 21:58)

na to ziadne lieky netreba- prve 2 roky je menzes nepravidelny, takze moze prist hocikedy a moze trvat 1-10 dni(vascinou 2-8)

.......

(Evka, 21. 8. 2011 13:29)

Ahojte baby,
mam taky problem..Dostala som kramy niekedy v decembri (mala som 13) a potom o dva tyzdne zasa ale trvali len asi 2 dni.. potom zasa o dva tyzdne, to uz boli normalne a potom 3 mesiace nič. Potom som ich mala asi dvakrat bolo to uplne pravidelne bala som sa ze mi vydu na dovolenku ale nedostala som ich ani po 10 dnoch, moze to byt zmena prostredia? ja neviem kamaratka mala tiez daco take ako ja ale jej mama zohnala lieky a uz ma pravidelne..Mam pockat kym sa to same vyriesi?


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »