Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

dostali ste to prvi krat

(martina, 11. 8. 2011 12:35)

ked som to dostala prvik krat bola som v skole takze vzdi je dobre nosit si vlozki a vreckovky o prvej menstruacii bi ste to mali povedat mame neham sa moja mama to zistila . baby drzte sa

Dakujeme

(2 BFF, 10. 8. 2011 18:56)

dakujeme za blizsie info Lucy a ak niekdo vie nieco viac nech sa ozve :)

2 BFF

(Lucy, 9. 8. 2011 15:56)

dostat to mozete, ale neda sa povedat kedy presne,.Urychlit sa to da tym, ze budete pit cervene vino,(ale to teraz asi nie)alebo jest a pit nieco bohate na cervene krvinky (cierne ribezle, cernice...)ale to nezabera kazdemu.A stres oddaluje jej prichod.

silvi

(Lucy , 8. 8. 2011 10:21)

no dostat si to mohla , ked to bola iba kvapka tak zaciatok, ale mohlo to byt aj nieco ine-spytaj sa mami,sestry

pre bibulqa

(sisi, 7. 8. 2011 19:30)

nie si jediná to iste ma tiez trapy
:(

Kedy to dostaneme?

(2 BFF, 7. 8. 2011 18:49)

Obe mame 12 mame Bieli vytok tak uz vyse roka rychlo rastieme a prsia tiež (nosime uz dlhsiu dobu podprsenku )
KEDY TO DOSTANEME ? a ako to dostat rychlejsie ?

pomoooooc

(silvi, 6. 8. 2011 21:37)

pocuvajte dnes som si nasla na nohavickach asi kvapku krvi a neviem ci to mozu byt prve kramy ale ja som dostala novy electro-scooter a ja na nom prilis vela sedim tak co to moze byt mam strasne velky strach!!!! a mam 10r prsia mi uz rastu a vytok nemam

tomas

(debil, 5. 8. 2011 20:01)

prestan si robit srandy nieje to fer a jediny si tu pisal s mekcenami a bez jednej gramatickej chyby.

ciciny

(SEXYGIRL8508, 5. 8. 2011 18:54)

Mám takú kamarátku co si myslí ,že jej začali rásť ciciny,ale pritom začala nosiť podprsenku s push-up efektom.

co sa stalo ?

(Mata, 4. 8. 2011 20:51)

caute baby prave som si sla vytiahnut tampon ked tu v tom mi snurocka zostala v ruke a tampon vo vnutri :( :( :( :( co mam robit ??? :( strasne sa bojiim ... aj som sa rozplakala lebo sa bojim ze ho nedostanem von :( co mam robit ?? :( dakujem velmi pekne za vsetky rady ...

mozem to dostat?

(Rihi, 4. 8. 2011 13:31)

Cawte. Mam skoro 13 rokov,ochlpenie,vytok asi rok ale strasne male prsia.Chcela by som vediet ci to mozem dostat kedysi teraz, lebo uz 2 dni ma boli brucho, ale to iba chvilu a potom nic, mam silnejsi vytok,vykivy nalad a furt placem.Moja mama to dostala v mojom veku.(mam nadvahu 8 kg)

pre BibulQa

(jaja, 4. 8. 2011 9:01)

musis si len pockat

pre Lady L

(jaja, 4. 8. 2011 8:59)

niektore dievcata dospievaju neskor.s prsiami to vlastne trochu suvisi lebo menstruacia sa vacsinou dostavi ked ti prsia uz zacnu rast

pre juliu

(jaja, 4. 8. 2011 8:55)

ano je

pre pomoooc

(jaja, 4. 8. 2011 8:54)

je to normalne

pre patu

(jaja, 4. 8. 2011 8:53)

je to uplne v poriadku

BibulQa

(male prsia, 3. 8. 2011 12:40)

cawte.mam strasne male prsia. mam ich najmensie z rocnika.velmi mi to vadi, lebo si nemozem kupit nejake tricko co sa mi paci lebo nemam donho co dat:-( a nejmä to ze aj kamosky ked sa kupeme v bazene alebo sme na plavarni tak maju na ne poznamky.Mate nejake rady?okrem cesnaku a pitia mlieka?

pre Kaťušku a Andreu

(janul1k, 3. 8. 2011 12:32)

Pre Kaťušku: Keď sa budeš chcieť kúpať, budeš musieť použiť tampón. No a čo že máš 13, tampóny možeš používať už od prvej menštruácie.
Pre Andreu: Myslím, že existujú nejaké tabletky na to, aby to prišlo skôr, ale to by si sa asi musela porozprávať s lekárkou o ich používaní, lebo neviem či ti ich dovolí... No a keď nie, tak to buď vydržíš s tampónmi, alebo sa nebudeš kúpať...

pre Lucy

(janul1k, 3. 8. 2011 12:26)

No ale na každého to má iný vplyv, niekomu pomôže toto, a inému to druhé, a niekomu možno ani nič...

Pomoc

(Katuška, 2. 8. 2011 23:19)

Ahojte baby mam menstruaciu us 10 dni a to ma us trapi a mam tajst aj na kupalisko nechcem si davat takmpon lebo mam 13 ... neda sa to nieako ukoncit ?


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »