Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

POMOC!!! POTREBUJEM VACSINOU VEDIET!!!

(Andrea- PI3RCINQ_ZH-pokec mi piste, 2. 8. 2011 21:04)

POMOC, chcem na to vediet najviac, nemam pravidelne menzes a mala som 4jula a potom tento august hccela by som mat ksor lebo planujem s partiou kupko aj na noc s chalanom, ako vam to pmooze aaby podarim skor menzes co mam najest aj davat? dakujem, pomoc surne..viac info posli moj mail PI3RCINQ_ZH@gmail.com

pre didusenku a janul1k

(Lucy, 2. 8. 2011 20:27)

ten cesnak mozno pomaha, ale mlieko nie! ja pojdem teraz do 7 triedy a uz od prvej pijem denne asi 3 hrnceky mlieka a mam ich hrozne male. to su kecy

neviem...

(janul1k, 2. 8. 2011 18:06)

Teraz niekedy by sme mali ist na kupalisko, a mam mens. Mala by som si dat tampon, aj keby som mala uz iba hnedy vytok??? Dakujem za rady :)

fajn...

(janul1k, 2. 8. 2011 17:03)

Naturellu som už mala, tak teraz som si robila aj ten test na www.always.sk, že aká vložka mi vyhovuje no a vyšlo mi always ultra normal plus. Tak som si to kupila a je to fajn, takže asi si budem kupovať tieto. :)
No a pre Didušenku: tak ako sa už spomínalo vo viacerých príspevkoch, môže pomôcť cesnak, keď si ho natrieš na prsia alebo pitie mlieka, mne viac pomáha mlieko no ale neviem ako tebe... :)

male prsia

(bibulQa, 1. 8. 2011 21:55)

cawte.mam strasne male prsia. mam ich najmensie z rocnika.velmi mi to vadi, lebo si nemozem kupit nejake tricko co sa mi paci lebo nemam donho co dat:-( a nejmä to ze aj kamosky ked sa kupeme v bazene alebo sme na plavarni tak maju na ne poznamky.Mate nejake rady?okrem cesnaku a pitia mlieka?

pomôžete ?

(Didušenka, 1. 8. 2011 20:12)

Ahojte baby ja mam 13 a prsia mam uplne maličkee :( moje spolužiačky ich maju velke a ja sa strasne hanbim nejaka pomoc aby rastli ? :( prosim
!

janul1k

(Lilla, 1. 8. 2011 17:01)

zober si co chces a ja pouzivam always ultra sensitive normal, ale kazda z nas sa citi lepsie s inymi vlozkami tak ked to dostanes si mozes skusit si raz dat jednu alwaysku a potom druhu naturellu... ved uvidis v com sa budes citit lepsie :-)

Menštruácia

(janul1k, 1. 8. 2011 12:23)

Čaute baby, začiatkom septembra sa chystáme na svatbu, no a neviem, či by som si mala vziať tampony alebo vložky, a neviem či mi mama vobec tampony dovoli. A ake použivate vložky? Always alebo Naturella? A classic alebo ultra?

male prsia

(BibulQa, 31. 7. 2011 21:41)

cawte.mam strasne male prsia. mam ich najmensie z rocnika.velmi mi to vadi, lebo si nemozem kupit nejake tricko co sa mi paci lebo nemam donho co dat:-( a nejmä to ze aj kamosky ked sa kupeme v bazene alebo sme na plavarni tak maju na ne poznamky.Mate nejake rady?okrem cesnaku a pitia mlieka?

pre eriku

(Lucy, 29. 7. 2011 20:18)

kupat(sprchovat) sa pocas menzesu mas.Ak si sa kupala v bazene,tak mozes iba s tamponom.A nezastavil sa ti z toho- prve 2 roky je menstruacia nepravidelna, takze je to v poriadku.Mame sa to povedat nehambi ved je to normalna vec a ona to tiez prezila, ved je zena.Zavolaj si ju a povedz jej to nie je na tom nic trapne a o chvilu sa na tom budete este smiat.

Pomooc

(Erika, 29. 7. 2011 19:09)

Caute baby, Mam 12 a dostala som niekedy v marci 1-vy menzes no nevedelaa som ze sa nesmiem kupat a zastavil sa mi .. Potom som mala niak o 2mesiace a teraz mam znova... Hambim sa to povedat mame ako na to ?? Prosim poradite mi.. :))

male prsia

(BibulQa, 29. 7. 2011 12:17)

cawte.mam strasne male prsia. mam ich najmensie z rocnika.velmi mi to vadi, lebo si nemozem kupit nejake tricko co sa mi paci lebo nemam donho co dat:-( a nejmä to ze aj kamosky ked sa kupeme v bazene alebo sme na plavarni tak maju na ne poznamky.Mate nejake rady?okrem cesnaku a pitia mlieka?

(Lady

(pata, 28. 7. 2011 21:43)

ty presne tak pomali dospevas ako ja casu dost ved prsia rastu do 20tich rokov som niekde citala

Lady

(pata, 28. 7. 2011 21:42)

teba taka veci trapia ja mam 14 a mna to trapilo az do teraz casti este kusok trapy

pata-otazka

(Lady L, 28. 7. 2011 21:16)

a kolko si mala rokov? ja budem mat zachvilu 13.

(Lady

(pata, 28. 7. 2011 19:19)

ja som mala tiez ten isty problem ze sme ostali 2 co nemali menstru ja som uz 1 mala a dnes som dostala tez aj s prsiami som mala problem a uz mi zacali rast vsetko chce cas

??? pokracovanie

(Lady L, 28. 7. 2011 14:24)

a tie prsia mam take male ze aj podprsenka s najmensimi kosikmi je mi velka:-(

???

(Lady L, 28. 7. 2011 14:20)

ahojte baby! hrozne by som to chcela dostat,lebo ja a moja kamoska sme jedine co to este od nas z triedy nedostali.Nemate nahodou nejake tipy ako by sa dal menzes privolat? Lebo fakt ja to strasne chcem dostat...,ale moze byt problem ze mam male prsia?

pre juliu

(pata, 27. 7. 2011 23:20)

a bola si v 15 uz na 1 prehliadke u gynekologa a ak tam radsej chod nikdy neves

pomoc

(pata, 27. 7. 2011 23:19)

viem ze jeden prsnik je vdy vacsi aj ked sa to potom vyrovna ale moj pravy je o 3cm väcsi od laveho je to v poriadku??


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »