Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

hwlp

(nikool, 8. 1. 2012 12:36)

ahojte mam 15rokov prec a teraz mam kramy uz skoro 4a pol tyzdna uz niesu take silne ale stale ich mam neviem co mam robit a k dotktorke sa bojim... mamina hovori ze este ak to bude tyzden pojdeme k doktorke ale neviem co to moze byt ci som neni prechladnuta lebo nieco...

Lulu diky

(Bibka, 8. 1. 2012 0:40)

Tak mne sa to s tym vytokom stava uz dost dlho no a niekedy je aj taky zlty... Ale kramy som este nedostala to by som vedela, a ten vytok co je po uschnuti tmavy uz asi pol rok alrbo tak nejak... No a dufam ze aj mne to tak o 3 dni pride :)

Bibka

(Lulu, 7. 1. 2012 10:44)

uz si to pravdepodobne dostala- hnedy vytok obsahuje krv a to vlastne aj vysvetluje tie bolesti. Ten rôzny vytok je normalny. S tym jedenim to u mna bolo rovnako asi 3 dni pre menstruaciou som jedla iba obed a potom mi stacil uz do vecera iba jogurt a nejaku sladkost(a ked som to dostala bola som na nich ,,zavisla,,) :D :D

prosim pomoc

(Bibka , 6. 1. 2012 20:48)

Tak baby Ahojte, moj problem tu bol spominany ale musim sa na to vas spitat tak: Mam 14 rokov, 160 cm vysoka, 43 kg a stale nemam kramy. Vytok mam uz dost dlho, asi cca 2 rokyp ale ked pridem na wc tak je uz akoby uschnuty a je taky tmavo hnedy niekedy az do cierna, ale inokedy ked pridem na wc tak vytok nemam uschnuty ale taky lepkavy a biely. Neviem preco je raz taky a raz taky. Pytala som sa mojej maminy ze kedy dostala kramy tak mi povedala ze na zaciatku 8. Rocnika... No ale ja uz som v 8.rocniku a jr uz pol rok. Brucho ma boli len niekedy, napr. Dnes som lezala na posteli a zacalo ma boliet ani nie tak brucho ale tak pod pupkom najviac po bokoch... Prestalo A teraz ma zase boli.. hned som posla na wc ale nic iba vytok... A v poslednej dobe niesom vobec hladna, najem sana ranajky a na obed si dam iba polievku s potom nic az pred spanim si dam iba rohlik alebo keksu ale potom uz nic... Tak kedy to uz konecne dostanem?? Prosim napiste mi co najskor dakujem :)

mirka

(Vicky, 6. 1. 2012 16:23)

ja som menštruáciu dostala len nedávno ( mám len 12 rokov) ale tiež som mala podobný problém ako ty hned ako som ju dostala prvýkrát . tiež som tam mala také hrčky a nevedela som čo to je ani som sa na to najprv nikoho nespýtala ale potom som sa radšej spýtala a vraj je to normálne a čoskoro to prejde :)

Prosim o pomoc

(mirka, 6. 1. 2012 11:42)

Ahojte chcela by som sa spitat mam taky problem mam silnu menstruaciu z takee hrcky krvi take bulky newem ci mam is ku gyneko. alebo je to normalne aaa etse zacali ma boliet ladviny a neviem z coho lebo som aj chora mohlo by to byt stoho alee nie neweviem porate mi odpiste cím skor :/

Miňa

(Pomoc, 3. 1. 2012 17:17)

Prosím odpíšte je to pre mňa veľmi dôležité:/

Miňa

(Pomoc, 3. 1. 2012 15:05)

Prosím Vás poradte mi,mám 15rokov a nemám menštruáciu ale s priateľom by sme už chceli mať styk ale bojím sa že mi to ublížiť :/ Môžem mať teda styk keď ešte nemám menštruáciu? Za odpovede vopred ďakujem :)

vztah oprava

(lusia, 3. 1. 2012 11:44)

pomylila som sa volam sa : lusiankaq

vztah

(lusia, 3. 1. 2012 11:43)

ahoje nevie nniekto poradit so vztahmi ?, ak ano nech mi napise Rp na pokeci moj nick je lussukaq

LucQa

(Lulu, 3. 1. 2012 10:30)

menstruacia väcsinou prichadza 1-2 roky po tom ako sa objavil vytok. Vlozku nosit so sebou mozes (ved istota je istota :))

prvá menštruácia

(LucQa, 2. 1. 2012 14:32)

Myslím že už som dostala biely výtok. :) To je náznak že za chvíľu dostanem prvú menštruáciu.....bojím sa dňa ked ju dostanem :/ mám začať nosiť vložky už pred "tým" než ju dostanem ..... za odpovede vopred dakujem ;)

Wewa

(Lulu, 2. 1. 2012 11:35)

pravdepodopne je to menstruacia. Je to vlastne hnedy vytok ktory prichadza tesne pre menst. ,alebo je to uz vytok ktory obsahuje krv, takze je to uz menstruacia. S tym ze ju nemas kazdy mesiac sa netrap- prve 2 roky moze byt nepravidelna. To ze mas maensie prsia nevadi, dostat to mozes aj tak.

menzes

(anjelik, 2. 1. 2012 10:47)

prosim vas vedeli by ste mi poradit strasne sa bojim ze je to vazne no mne prichadza menzes nie kazdych 27 dni ale pravidelne kazdych 17 dni kamoski mi vravely ze to nemusi byt nic vazne lebo mozno len potrebuje moje telo castejsie precistovat krv tak neviem mohli by ste mi poslat vase nazozi na email: roberta15951@azet.sk
prosim odpiste mi

(2.1.1012)

(Wewa, 2. 1. 2012 1:11)

Veľmi sa bojím lebo som mala iba pol dňa neviem či menštruáciu alebo hnedý výtok.Kamarátkam som ukázala nohavičky a ony si myslia že to je menštruácia ale prešiel mesiac a menštruáciu som nedostala.A na druhý deň keď som sa utrela tam dole mala som slabo hnedý výtok. (mám 14 rokov a som chudá a nemám moc veľké prsia ale som celkom vysoká).Za odpovede vopred ďakujem :/

Wow tolko komentárov

(Fany, 1. 1. 2012 15:34)

Ja chcem menzes!!!???!?!!?????!!!!!!!=):):*

MACKA

(Lulu, 31. 12. 2011 12:23)

mala by si zajst ku gynekologovi a on ti uz poradi (nemalo by to byt nic vazne)

Gabriela

(Lulu, 31. 12. 2011 12:21)

no to je tazka otazka zavisi to od roznych faktorov: vytok( 1-2 roky), ochlpenie(v podpazusi, nohy,a tam dole), vyska a vaha- velmi chude alebo tucnejsie baby to dostavaju neskor a tak mala by si to dostat do 16 takze mas este cas :)

Simi

(Lulu, 31. 12. 2011 12:17)

ano moze to byt priznak (ale mna bolievalo brucho asi pol roka a az potom som to dostala)

Karin

(Lulu, 31. 12. 2011 12:15)

mas cas do 16- divcata ktore malo vazia a su nizsie to väcsinou dostanu neskor


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »