Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

pre Janku

(Lucy, 21. 7. 2011 10:28)

Menstruacia moze prist hocikedy ,lebo zo zaciatku je nepravidelna.Inak je v mesacnych intervaloch.Zbadat to mozes tak ze ta bude boliet hlava,brucho...

Rada

(Janka, 20. 7. 2011 23:20)

Ahojte baby ja som dostala prvu menstruaciu krajom maja a chcela som sa spitat ci bi som mohla priblizne zbadat kedy dostanem ...

pre Danku

(Lucy, 20. 7. 2011 22:12)

je to normalne,pretoze zo zaciatku je nepravidelna( Asi 2 roky), takze moze prist hocikedy a moze trvat 1-10 dni

Menzes

(Danka , 20. 7. 2011 19:28)

Dobrý deň .. Ja už máám menštruáciu už od apríla A chem sa spýtať že čí je normálne ked raz máte 2 dni menzes .. a potom ked ju máte 2x tak 6 dni ? .. Akože aj viém znie to blbo Ale sesternica povedala že ak máš raz menzes 2 dni tak by si ju mala mať potom zasa 2 dni.. tak neviem

dakujem

(Dadka, 20. 7. 2011 11:06)

diky jaja jen dufam sa bude co najkratsia lebo sma mali v sobotu ist do tatralandie... dufam ze dovtedy skoci :)

pre Dadku

(jaja, 20. 7. 2011 11:03)

menštruácia trvá približne 3-7 dní ale 1.menštruácia môže trvať aj od 2 do 10 dní.aj vtedy je to ešte normálne

pre kiku

(jaja, 20. 7. 2011 11:00)

1.menštruáciu si nevyvoláš.musí prísť sama.len si pekne počkaj

help

(Dadka, 20. 7. 2011 10:52)

baby kolko mi môže trvať prvá menštruácia???????? diky za odoveď - mozte pisat aj na : dadka2309@azet.sk

zase ja

(kika, 19. 7. 2011 20:00)

pocuvajte nemate radu ako si vyvolat prvu menstruaciu??????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

pre jaja

(Kajííí , 19. 7. 2011 19:19)

Ďakujem... :)

pre žužu

(jaja, 19. 7. 2011 19:02)

môže to byť z toho.mame sa to neboj povedať,povedz jej to úplne normálne.dávajú sa na to aj nejaké prípravky po holení alebo skús telové mlieko.aj to som už počula že sa na to používa púder ale ja som si ho ešte ani raz nedala.skôr si dávam LACTACYD-to je gél na intímnu hygienu a umývaj sa pod tečúcou vodou.po oholení sa neutri a daj si voľné oblečenie.tak predídeš aj červeným bodkám.ale tomu aby ťa to nesvrbelo asi nejak veľmi nezabrániš

poradte !

(žužu, 19. 7. 2011 17:47)

a ešte som chcela .. že strašne ma svrbí tam dole a bojím sa to povedať mame lebo neviem ako. Može to byť z toho že som sa oholila (ale fakt len trolinku) ? Co mam na to pouzivat ? Staci ten detsky puder na zadok ci co ?! nic ine som totizto doma nenašla, prosim poradte ! Bojim sa ze mi to do dovlenky neprejde :(

pre Kajííí

(jaja, 19. 7. 2011 9:50)

počíta sa to od vtedy keď si to dostala.ale nie vždy sa pripočíta mesiac.keď si predposlednú menštruáciu dostala napríklad 14.februára tak si pripočítaš 29 dní.a to si ešte od marca nedostala?ak nie tak ešte nemáš pravidelnú menštruáciu.vtedy sa nedá vypočítať kedy to dostaneš,preto sa na to nespoliehaj

pre jaja

(Kajííí , 18. 7. 2011 21:47)

Prosím ť a možem sa ťa spýtať že ked napr dostanem menzes 15.3. a končí mi 22.3. a pripočítam jeden mesiac tak mám počítať od vtedy kedy mi začala alebo skončila (stále som ju nedostala..)

pre žužu

(jaja, 18. 7. 2011 18:32)

asi ano

:/:/:/:/:/:/:/

(žužu, 18. 7. 2011 18:08)

pred tromi rokmi mi začali rásť prsia.. iba tak trošku a odvtedy sú stále také isté.. je to normálne ? (mám 14)

pre lusiu

(jaja, 17. 7. 2011 18:16)

ja to ratam napriklad ze dostala som 17.7.,cize 17 a predosla menstruacia mi zacala pred 29 dnami tak ratam 17+29=46 tak dostanem myslim 15.8

noo sory

(lusia, 16. 7. 2011 20:46)

thate mam pocitat ze 28+28=56(ze som vtedy mala a+29) a teraz ze 56-31=25 (vysledok - kolko ma dnii mesiac)
ja newm ja to tak priblizne pocitam tak budem mat 25 augusta lebo mne je to tak ze ked som mala aj hociii jeden den s mesiacii tak cely mesiac nic az na dalsiii je to normalne?? ja som tak pocitala noo a mi vysloo .... tak presne som mala len newm ze ciii sprane som teraz pocitala :???

pre lusiu

(jaja, 16. 7. 2011 18:37)

asi ano ale ak este mas nepravidelnu menstruaciu tak sa to da zistit iba priblizne

pre lusiu

(Lucy, 16. 7. 2011 17:52)

no ja to ratam to + 28 ako si to tu napisala,ale nepriklad som poslednu menstruaciu mala 1. pridam k tomu 28 dni,a to znamena ze dalsu budem mato 29 dni


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »