Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

???

(nika, 9. 7. 2011 21:47)

ja mam taku otazku.. pred tromi rokmi mi začali rásť prsia a stále sú také isté.. je to zlé, alebo.. čo mám robiť ? Mám 14

pre kiqu

(lusia, 9. 7. 2011 10:42)

no to tak hej ale ked nemas pravidelny menzes tak moze meskat aj niekolko dni a nemusis dostat menzes ale ked je pravidelna thak neviem

meskanie

(Kiqa..=)), 8. 7. 2011 19:32)

menzes mi us dost dlho meska neviem ci sa daco stalo alebo nie ...tehotna urcite niesom to viem...ale co s tým??

pre nikolu

(ulla, 8. 7. 2011 18:46)

ničoho sa neboj ja mam tiež 11 rokov a ešte ju nemám. Uvidíš, na každého to raz príde. Ešte je čas.

vytok

(bibi, 6. 7. 2011 9:51)

ahojte baby vytok tesne pred menstruaciou je hnedy vsak? ak hej tak taky slabo hndy alebo silno no jednoduchu aku ma farbu?

pre menstruaciu

(nika, 5. 7. 2011 19:32)

ja mam 11 a este ju nemam ani moja kamoska a ona ma 14 rokov dokonca a ty mas 10 a uz ju mas neboj sa zatial

boze

(nikola, 5. 7. 2011 19:29)

pomozete mi no mam 11 ale este som nemala menstruaciu a bojim sa ze ju ani nebudem mat ale moja kamoska hovvorila ze v 12-tich rokoch ju budem mat no a moja dalsia kamoska ma uz 14 a nic boze a ja strasne chcem mat dieta ked budem uz zena ale ked nebudem mat menstruacie tak dieta nebudem mat a to ma sklame no a ja som myslela ze mi niekto pomoze a chccela by som sa opytat ci je to v normale ale nie a ci to boli ked ide krv no ked je menstruacia a ci ide zo zadnej casti alebo z prednej no ci z ri_i.no nic dakujem

dakujem

(lusia, 4. 7. 2011 12:31)

je kratko potom len kedy to skonciii

otazka

(anonymka, 3. 7. 2011 22:10)

mám 16násť ale menštruáciu mám pravidelnú občas mi deň mešká viac nie...ale ďakujem za odpovede...snáď tehotná nebudem

pre anonymku

(jaja, 3. 7. 2011 20:48)

ak ju nemas pravidelnu a moze.a obcas aj preto lebo sa dievcata stresuju.zatial sa neboj

pre lusiu

(jaja, 3. 7. 2011 20:17)

ak je to kratko po menstruacii tak je to normalne

pre anonymku

(jaja, 3. 7. 2011 20:07)

vobec nemusi meskat.a ked uz meska tak to sa neda povedat.je to u kazdej inak

pre anonimku

(jaja, 3. 7. 2011 20:05)

je to uplne normalne

pre anonymku

(lusia, 3. 7. 2011 18:40)

a kolko rokov mas ??? ty uz mas pravidelnu menstruaciu ???ked ano tak bude meskatt do mesiaca jedina odpoved je nato nechcem strasit ze si tehotna

otázka

(anonymka, 3. 7. 2011 17:50)

takže može mi pár dní menštruácia meškať? až keď to bude viac ako mesiac tak už sa mám bať...:(

diky baby

(lusiA, 3. 7. 2011 15:05)

Dakujem baby je nepravidelna no ved po menstruacii sa to zacalo diat no mozno nieje to zato ze tha menstruacia bola privola ako (som ju potrebovala dostat bo som mala ist na vylet tak som sa osprchovala v telpej vode) a nemala mi vtedy vychadzala ked sme mali ist na vylet

pre anonymku- pokracovanie

(Lucy, 3. 7. 2011 14:00)

ale ak je nepravidelna a nie si tehotna tak moze prist hocikedy

pre anonymku

(Lucy, 3. 7. 2011 13:57)

no ak je menstruacia uz pravidelna ,a do viac ako mesiaca(max dvoch) nepride tak to znamena ze zena je tehotna, ale ak je nepravidelna tak to ti poradit neviem.:-(

pre lusiu

(Lucy, 3. 7. 2011 13:55)

ale raz sa to stalo kamoske a mala akoby vytok a menzes naraz-vytok obsahoval stopy krvy, co sa stava tesne pred menstruaciou ale tesne po nej.Ak sa ti to neobjavilo v takom case tak neviem co by to mohlo byt.

pomoc pokracovanie

(lusia, 3. 7. 2011 13:28)

no trva to tak 20min.. NIEKEDY I CELY DEN


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »