Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

POMOC

(lusi, 3. 7. 2011 10:56)

ahojte baby poprosim vas pomozte mi uz je mo menzesu a hocikedy pride take ako vytok a cervene ako keby som mala menzes a to trva len par minut ?? pomozte daujem

otázka

(anonymka, 2. 7. 2011 19:09)

chcem sa spýtať koľko po prvom sexe môže meškať menštruácia....

pre bellu

(zazu, 2. 7. 2011 14:24)

pre bellu

(anonymka, 2. 7. 2011 14:19)

no prepac bela ja nie som zo slovenska a vypravam spbsko slovenski....

pre anonimku

(Lucy, 2. 7. 2011 13:11)

ano je to normalne.V prvych 2 rokoch mozes toto castejsie ocakavat, aj nepravidelnu menstruaciu.

ANONIMKE....

(bella, 2. 7. 2011 13:10)

po prve anonYmka je s tvrdym Y.
po druhe, ty musis byt velmi scitana a informovana ohladom menstruacie ked nevies ze trva zhruba 3-7 dni, v niektorych pripadoch 2-7 (8).
a po tretie je to baby nie babi lebo to by si oslovovala svoju babku.

3 dni

(anonimka, 1. 7. 2011 23:51)

ahojte babi ja som dostala prvu menstruaciu a mala som ju lem 3 dni je to poriadku?

pre sasku

(lusia, 28. 6. 2011 19:21)

neboj sa vsetko bude dobre ja som dostala v 11 no.....

menstruacia

(saska, 28. 6. 2011 16:47)

ahojte mam 10rokov a uz som dostala prvu menstruaciu

prišlo to vtedy, keď to nemalo ...

(daniela, 28. 6. 2011 16:05)

ja som chcela aby som dostala menštruáciu lebo všetky baby z našej triedy ju už mali len ja som bola výnimka... A to sa mi vypomstilo! Prvý krát som to dostala jeden deň pred dovolenkou takže som ju mala celú pokazenú... :/
P.S.- tie čo ju nemáte môžete byť rady ! :D

pre katku147852963

(lusia, 27. 6. 2011 20:48)

no sak mi dievcata za to nemozeme ked dostaneme vtedy jak nemozeme a neviem preco sa smeju ...... ved to je v nasej triede normalne i chlapci si to normalne zoberu ....... no nerob si stoho nic ze sa smeju nech sa smeju nevsimaj si ich.....no ja ti naisto neviem povedat tak sa to neda odhadnut aj ja mam taky isty problem ...

pre katka147852963

(jaja, 27. 6. 2011 18:11)

ak sa smeju tak su hlupe.dievcata predsa nemozu za to kedy to dostanu

pre peťu

(jaja, 27. 6. 2011 18:09)

to sa neda urcit naisto.nestresuj.ak ich dostanes na dovolenke tak si daj tampony a mas vybavene

help me

(katka147852963, 27. 6. 2011 18:05)

moje nektore kamosky maju menstruaciu a ja nie.podla mna je to normalne ale baby sa kazdemu smeju!co mam robit?za odakazy vopred dakujem papa

POmoc!

(Peťa, 27. 6. 2011 16:17)

Prosím Vás .. Mám uťž skoro rok krámy.. minulý mesiac som ich mala prvý deň v 13.05 tuším.. kedy dostanem ďalšie ? A mám 14 rokov. :) Bojím sa že mi to vyjde vtedy ked pojdem na dovolenku.. a stresujem .. Ďakujem

dakujem

(lusia, 26. 6. 2011 15:18)

hej dkujem ja som uz vsetko co nato odporucali vyskusala a nepomaha tha neviem no

pre lusiu

(jaja, 26. 6. 2011 12:50)

prve 2 roky je normalne ze to nemas presne.neda sa povedat kedy to dostanes.su ne to aj take babske recepty ako jest cervene veci,pit cervene vino-v tvojom pripade asi nie-,horuci kupel a tak ale nefunguje to vzdy.je normalne ked to jeden mesiac mas a dalsi nie.tvoje telo este nefunguje v pravidelnom rytme a preto to raz moze trvat dlhsie a raz kratsie.tak sa vobec nemas coho bat =)

pre Kajííí

(jaja, 26. 6. 2011 12:43)

podla mna ano

aj.....

(lusia, 26. 6. 2011 10:33)

a moze to byt tak ze potom cely mesiac nic az na dalsii mesiac zas tak

pre lusiu

(Lucy, 26. 6. 2011 9:07)

a je to normalne ked mas menzes tak


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »