Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

pre LUcy a Jaja

(dievca , 17. 6. 2011 15:04)

fuuuh ... mama to asi nenasla .... a este skusala som uz 2-krat cenak a vcera aj cibulu :D :D hh ... a nic??? ... jedno dievca tu pisalo ze mam si dat na prsia cenak a to pomoze ich zvecsit ... ale ja neviem noo :D skusila som to 1. krat pre 2 tyzdnami a nic a 2. krat pre asi 5 dnami ... tiez nic ... tak neviem co ... viete nieco co by mi pomohlo zvecsit prsia ?? :) diik

diky

(lucia, 16. 6. 2011 20:53)

tha ti diky ....

Pre Ivku

(Ivetka, 16. 6. 2011 20:35)

a ja to mam asi us rok aj pol a aj prsia mi trochu narasli...

pre anonymku

(jaja, 16. 6. 2011 20:07)

z prostredia to asi nebude.niektorym dievcatam mozu prsia narast aj za kratsiu dobu

pre ivetku

(jaja, 16. 6. 2011 20:05)

je to vytok.nedostanes menstruaciu hned ale vacsinou 2 roky po zacati vytoku

...

(Anonymka, 16. 6. 2011 19:57)

ja by som sa ešte chcela spýtať že moja sesternica odišli na dovolenku a ked sa vrátili mojej o rok mladsej sesternici brutálne narástli prsia.. može to byť z toho prostredia, alebo ako ?

Pre Ivku

(Ivetka, 16. 6. 2011 18:27)

Dakujem za radu ja to mam us asi pol roka a mozno aj rok..

pre Ivetku

(Lucy, 16. 6. 2011 17:50)

to je vytok, ktory sa objavuje rok-2 pred menstruaciou,takze to nemusis hned dostat

Pre Ivku

(Ivetka, 15. 6. 2011 18:35)

prosim mohli bi ste mi povedat co je to take lepkave na gatkach je to znak ze mam hned dostat prvu menstruaciu ?

RADA

(jaja, 14. 6. 2011 17:35)

uz by mala byt pravidelna.ale meskanie moze byt aj zo stresu,po chorobe alebo ti moze meskat ked si chora.ale je vela moznosti.este pockaj

LALA

(:OOO, 14. 6. 2011 17:30)

RADA?:)..strašne by bodla..bojím sa..mesntruaciu somm mala pred 2rokmi..alebo 3 :P ..a prsote vzdy bola presne 28 dní,niekedy 29 ..ale vzdy okolo 28 ..a tearz som uz nemala 41 dní..to nieje normálne :( ..bojím sa..tehotná isto niesom..neviem čo to možem byť...

pre luciu

(jaja, 14. 6. 2011 15:40)

ano,je to normalne

pre dievca

(jaja, 14. 6. 2011 15:39)

povedz jej ze ano.ved to uz aj tak vie a predsa je to tvoja mama a musi to vediet

pre OOOJ

(Lucy, 14. 6. 2011 14:11)

ano.je to uplne normalne, pretoze prve 2 roky menstruacia moze byt nepravidelna.Na silny vytok pouzivaj intimky :-)

pre divca

(Lucy, 14. 6. 2011 14:09)

mala si jej to povedat skor aj tak by sa to dozvedela :-)ale ak sa ta to spyta tak je to normalne povedz,prezoze je to normalna vec :-D

OOOJ

(Lucia, 13. 6. 2011 21:19)

ahojte baby ja som mala koncom maja posledny menzes tak a od vtedy mam len silne vytoky je to normalne??

ooops

(dievca , 13. 6. 2011 19:38)

ahojte..... ja uz mam 1 a pol roka menstruaciu a som to nepovedala mame, a som si vlozky od krvi aj gate odkladala do perinaku pod postel , dnes som sa vratila z vonlku a mama upratovala pod postelou a to asi nasla... lebo som si chhcela vymenit vlozku.... a teraz v tej tasie nic nemam :( mama to asi nasla :( pls porad mi ze ked sa mama vrati z kostola ... a ked sa ma opita ze ci som ju uz dostala ? tak co mam povedat??? porad diik .... oppps uz prisla !! :(

pre sasku

(jaja, 13. 6. 2011 19:38)

daj si vlozku a potom si ju vymienaj.inak ked sa chces opytat este nieco viac tak napis

pre jaju

(saska, 13. 6. 2011 16:52)

cauko jaja ja som ju dostala minuly piatok a sobotu co mam robit

pre lucy

(saska, 13. 6. 2011 16:50)

ahoj ten cesnak pomaha prsiam zrychlyt ich rast


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »