Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

pre anonyma

(jaja, 12. 6. 2011 20:17)

az take silne to za taku chvilu asi nebude.nos si v taske vlozku a pripadne aj nahradne nohavicky

pre anonym

(Lucy, 12. 6. 2011 15:59)

nos v taske 1 alebo 2 vlozky a radsej aj nahradne nohavicky

pomoc

(anonym, 12. 6. 2011 12:27)

a co ked ma to citi v skole co mam robit ? mam si nosit nahradne gate ci co ? pomozte mi

pre lidu

(jaja, 12. 6. 2011 9:32)

asi tak ze ta tlaci a citis sa ako keby ta stahovala

pre kamilku

(jaja, 12. 6. 2011 9:30)

ak ti ich naozaj treba tak ich nos.mame to povedz uplne normalne.neviem preco by to malo byt trapne

vas nazor

(Lida, 10. 6. 2011 21:51)

ahojte ja sa chcem len opytat ze ako podla vas vyzera mala podprda?

pre Kamilku

(Lucy, 10. 6. 2011 14:59)

nosit ich mozes,a mame som to ja nehovorila,az ich raz uvidela v kosi v kupelni a pytala sa ma co ich pouzivam a povedala som normalne ze mam furt mokre nohavicky a tak...citila som sa blbo ale je to normalna vec

HELP!

(kamilka, 10. 6. 2011 14:52)

prosím o pomoc !!! mám biely výtok už asi dva roky no ešte som nepoužívala intímky a už ma to štve keď pociťujem mokro... mohla by som ich používať ? a ak hej tak ako to mám mame povedať ? myslím že je to trápne ak jej poviem: "mamí? môžem nosiť intímky ?" prosím poraďte mi ... :/

pre anonymku

(jaja, 10. 6. 2011 14:03)

pockaj.v 13 je uplne normalne ze nemas velke prsia

poradtee

(Anonymka, 9. 6. 2011 17:49)

prosim poradte ... mam 13 rokov a prsia nikde, ja uz neviem co mam robit. stal dokola si periem jednu kosikovu podprdu ktorá mi je ako tak dobrá,lebo žiandu inú už na mna nikde nie je zohnat. nevie nekto co mam robit? :(

pre jaju

(zuzka, 9. 6. 2011 16:14)

hej podla mna to bude nieco ine, ale neviem no ... a dakujem za odpoved :)

pre zuzku

(jaja, 8. 6. 2011 20:00)

mozno to dostanes.ja som pred svojou 1. menstruaciou asi tyzden hrozne zvracala.ale moze to byt aj nieco ine

pre zuzku

(Lucy, 8. 6. 2011 17:57)

no mozes ale aj nemusis.To podla toho ake mas prsia,ochlpenie a ako dlho mas vytok -(ak je to asi 2 roky tak ano) ale moze to byt nieco ine :-)

dostanem to uz ?

(zuzka, 8. 6. 2011 17:38)

ahojte.. ja by som sa chcela spytat ze mi je posledny cas zle dost na zvracanie a boli ma zaludok. mama hovori ze dostanem menzes, co si otom myslite vy? lebo podla mna este nie

RADA

(jaja, 8. 6. 2011 13:57)

niektore baby tvrdia ze ano ale nemusi to ucinkovat na kazdeho.musis vyskusat

pre ,,.,,,,,,,,,

(dida, 7. 6. 2011 20:10)

neviem ti povedat ale dnes som to skusila tak uvidime co to porobi. :)

cesnak

(,,.,,,,,,,,, 7. 6. 2011 19:10)

A ten cesnak naozaj funguje ??

pre lily, bella, jaja

(Ninusiiq, 7. 6. 2011 14:55)

Ďakujem Vám.

pre tinu

(jaja, 7. 6. 2011 14:22)

este ho urcite dostanes.nie je to problem

pre ninusiiq

(jaja, 7. 6. 2011 14:20)

ano je


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »