Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

pre sasku

(jaja, 25. 5. 2011 19:05)

proste si na nu pockaj.ten vytok znamena ze to uz coskoro dostanes

pre dominiku

(jaja, 25. 5. 2011 19:03)

krv nemusi tiect stale.je to v poriadku

pre sasku

(Lucy, 25. 5. 2011 14:24)

no ak mas ten vytok asi 1-2 roky tak uz mozes dostat menzes

pre dominiku

(Lucy, 25. 5. 2011 14:23)

nerob nic to je na zaciatku normalne :-)

pomoc

(saska, 25. 5. 2011 14:12)

prsia chlpy a zaoblene boky uz mam a mam aj vytoky a este mi chyba ta menstruacia

menstruacia

(saska, 25. 5. 2011 14:09)

uz mam biely vytok co mam robit

pomoc

(dominika, 25. 5. 2011 13:38)

v podnelok som mala mestruaciu, v utorok mi krv vobec netiekla a dnes poobede zas ano....co mam robit??

pre barboru

(jaja, 24. 5. 2011 14:27)

neviem ci to pomaha ale na rast prs sa pouziva cibula alebo pit mlieko.nie som si vsak ista ci to pomaha.ale najucinnejsia rada je-nerob si starosti,len cakaj kym ti narastu

POMOC

(barbora, 24. 5. 2011 14:20)

cawte mam dost male prsia a chcela by som sa spytat ci sa ich rast neda nejako urychlit pretoze ich mam najmensie z triedy a dost ma to stve

pre lillu

(jaja, 21. 5. 2011 17:47)

ja pouzivam striedavo vlozky aj tampony.vlozky su dobre hlavne v noci a aj preto lebo tampony sa stale nosit nesmu.tampony zasa mozes nosit aj pri sportovani a plavani.obe su podla mna pohodlne len na tompony si treby zvyknut.mozes nosit raz vlozky a raz tampony alebo si vyber co ti je pohodlnejsie.to je len na tebe.v tom ti uz radit nemozem.tamponov sa vobec neboj,nie je to az take hrozne

pre jaja

(Lucy, 20. 5. 2011 14:31)

vdaka za odpoved :-)

tampony alebo vlozky?

(lilla, 20. 5. 2011 14:30)

ahojte ak mate skusenosti s tamponmy a vlozkami co je podla vas lepsie? niekto tvrdi ze vlozky su nepohodlne a siria zapach,co som zatial nespozorovala a tampon som este nemala ale chcela by som ho vyskusat aj ked sa toho trochu bojim :-(
co si myslite vy?

pre lucy

(jaja, 20. 5. 2011 14:29)

ked mas hnedy vytok tak to uz znamena ze si to uz akokeby dostala,teda ze to mas prvy krat

?????????

(LUCY, 20. 5. 2011 14:18)

cawte baby mam 12 rokov,ochlpenie, ale prsia takmer ziadne ,cstale ma boli v podbrusku a mam vytok uz asi rok ale,posledne 4 dni je silnejsi a tmavsi(do hneda) mozem to u dostat? Za odpoved vopred dakujem!

pre bellu

(jaja, 19. 5. 2011 11:46)

pozri na tejto stranke PLEŤ alebo DOMÁCE PLEŤOVÉ MASKY

POMOC

(bella, 18. 5. 2011 20:23)

Mám kooopu vyrážok sa mi povyhadzovali... čo mám robiť ?? Nemáte nejaké odskúšané recepty prosím ?? Niečo jednoduché ale, nie zložité masky a tak... dakujem :)

DOBREE

(VERONIKA, 18. 5. 2011 18:37)

MATE VELMI DOBRY CLANOK

pre soničku

(jaja, 17. 5. 2011 13:10)

určite to je možné ale asi narastú len trošku,nečakaj že ti narastú úplne

Krv

(Sonička, 16. 5. 2011 20:48)

Dobrý dostala som 1. menštruáciu a je možné že my za 1 mesiac narastu prsia ?

pre dievca

(jaja, 16. 5. 2011 13:50)

ked nechces tak to nemusis povedat ale radsej to povedz lebo mamy by taketo veci mali vediet


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »