Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

pre jaju

(diebca, 15. 5. 2011 21:37)

ale ked to nechcem mame povedat tak nemusim??

pre dievca

(jaja, 14. 5. 2011 20:26)

nehambi sa to povedat.je to uplne normalna vec.aj ja som sa hambila ale ved to tvoja mamina pochopi,ved je zena.a ked to chces povedat kamaratkam tak to normalne povedz,ved to nie je hamba

pre annu

(jaja, 14. 5. 2011 20:21)

prve 2 roky je to uplne normalne.neviem ako to urychlit takze cakaj

PRE DIEVCA

(bella, 14. 5. 2011 12:45)

Tak toto je naozaj sprostost! No a ze nema 30 ?! Aj ona je žena nie nejaky mutant ktory by to nepochopil ! Za menzes sannemas co hanbit! Boze...

hambim sa

(dievca :D, 13. 5. 2011 21:29)

ahoj, prvu menstuaciu som dostala pred rokom aj asi 4 mesiacmi. Mame som to nepovedala ani nikomu VELMI SA HAMBIM! aj ked sa ma kamosky pitaju ci som uz dostala, tak im poviem ze nie. Mam 13 r. Mame sa to hambim povedat! prosim porad mi! :( ... a nemoze sa mi nic stat ked to nepoviem? A este mame sa to hambim povedat preto, lebo nema napr. 30r. ako neaka mama ale moja mama je starsia ... :/ pls porad :)

PRE ANNU

(kajusqa, 12. 5. 2011 21:18)

To nič preboha.. nič sa nedeje! Aj dva roky môžeš mať takýto premenlivý cyklus kým sa ti ustáli. Ešte nemáš dostatok hormónov ktoré to riadia to preto. To nič. Nič neskúšak, nič nepomôže a ty to nezmeníš. Proste si všade radšej nos pár vložiek. Keď nedostaneš 6 mesiacov môže to znamenať amenoreu (nedostanie menzesu 6 mesiacov) ale nič si z toho nerob, zachvíľu istotne dostaneš !

Prvý a posledný

(Anna, 12. 5. 2011 20:49)

Ahoj. Mám 14 a dostala som menštruáciu (to ste asi aj predpokladali :D ).
Dostala som to prvý krát 10.2. a úplne všetko normálka. Teraz už je ale 12.5. a už som to dva mesiace a dva dni nedostala! Skúšala som všeličo, aj som sa sprchovala v horúcej vode, aj som večer skúšala robiť asi 30 brušákov a stále nič.
Už sa bojím trošku a nebaví ma to stále sa sledovať, či som to NÁHODOU nedostala.

Nemáte ešte nejaké rady čo mám robiť, aby to KONEČNE išlo? :)
Ďakujem.

PRE BECKY

(jaja, 12. 5. 2011 14:13)

kludne to mozes dostat v najblizsej dobe.tieto priznaky sice znamenaju ze menstruacia moze uz prist ale nemusi prist hned.moze prist aj po dlhsom case

POMOC

(BECKY, 11. 5. 2011 21:17)

Ták baby... urobili sa mi poriadne vyrážky.. a keď si ich večer natriem ráno tam nie sú a o hodinu vidím čo ? Zas to isté. V niektorých chvíľach ma tak pichne v úplnom podbrušku ( :D) a mám na všetko zrazu strašnééé nervy za každu blbosť. Revem pomaly každý deň. Toto trvá tak 2 týždne. Je možné že to teraz dostnem v najbližšej dobe ? ( jj, výtok už mám dosť dlho chlpy mám, teda pod pazuchami už nie nechcem vyzerať jak jaskynna žena a tak sa holim :D a tam dole tiež mám, všetko potrebné už mám, až na tie prsia ktoré asi budem mať vážne malé...) Taakže ?

pre ovecku

(JAJA, 11. 5. 2011 20:28)

NEDA SA POVEDAT ZE BY MA TO OTRAVOVALO,ALE NIEKTORE OTAZKY TU UZ BOLI MILION KRAT ZODPOVEDANE A STALE SA ICH TU NIEKTO PYTA

!!!

(ovecka, 11. 5. 2011 20:09)

mila sabuš, musis tu pisat tolko komentarov??? nic v zlom, ale myslim ze to uz aj jaji dost lezie na nervi, alebo sa mylim??? prsote, nepytaj sa nna jednu blbu otazku nekonecnou radou komentov...... za pochopenie vopred dakujem :o)

PRE SABUš

(JAJA, 11. 5. 2011 19:03)

JE TO NORMALNE.MENSTRUACIA MOZE TRVAT OD 2 DO 10 DNI.A MYSLIM ,AKO PISES,JE TO TVOJA PRVA NORMALNA MENSTRUACIA.NEMAS SA COHO BAT

jaja

(Sabuš, 11. 5. 2011 18:42)

A je to normalne ked 1. menstruacia konči za 2 dni ?

PRE SABUš

(JAJA, 11. 5. 2011 18:18)

TO VOBEC NEVADI.KED MENSTRUACIA KONCI TAK KRV TAK NETECIE

jaja

(Sabuš, 11. 5. 2011 18:05)

A to ejnvadi že mi už netečie krv ?

PRE SABUš

(jjaja, 11. 5. 2011 17:36)

Ešte ti neskončila.Ešte ju stále máš.Len ti už asi o pár dní skončí

jaja

(Sabuš, 11. 5. 2011 16:16)

A vnom taaké posledné malinke bodky krvy ... takže mi už skončila ?

PRE SABUš

(jaja, 11. 5. 2011 12:58)

ak mas este hnedy vytok tak ti teraz asi konci

jaja

(Sabuš, 10. 5. 2011 19:02)

aj ked mi netečie krv ?? už .. včera tiekla ale iba trochu

PRE SABUš

(jaja, 10. 5. 2011 15:15)

ano este to mas


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »