Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

jaja

(Sabuš, 10. 5. 2011 14:54)

Takže to ešte mm či čo ?

PRE SABUš

(jaja, 10. 5. 2011 14:37)

teraz to mas myslim 2.krat.nemusi to tiect cely den.potom sa to samo asi upravi.skoncit to moze hocikedy

jaja

(Sabuš, 10. 5. 2011 14:24)

.. noa le akože iba večer a ráno my to tečie málo .. pobede non celkom .. ale ja mám teraz iba ako keby hnedý výtok ... mám aj krv .. ale viac asi hnedého výtoku može mi už končiť za 1 den ?

pre ups

(jaja, 10. 5. 2011 13:55)

mna hrozne boli brucho a citim to ked zo mna tecie,citim sa mokro.brucho ma boli aj pred tym.ja nepoznam zenu ktoru pred tym boli brucho a pocas toho nie.ale nie kazde dievca boli brucho,niektore to ani necitia

PRE SABUš

(jaja, 10. 5. 2011 13:51)

jedinym moznym vysvetlenim je menstruacia.mozno u teba to prebieha teraz inak lebo si to len nedavno dostala.ja si myslim ze je to zatial v poriadku

Ups

(Sabuš, 10. 5. 2011 7:17)

Ja to mám 1. deň .. ale stále ma bolí brucho ... a ták ale nie silno .. neboj ... a to netečie stále aspon mne nie .. ráno ... a večer .. iba málinko

nemam sajnu!!!! prosim odpovedzte

(ups, 9. 5. 2011 20:56)

a to nieco citite ked to mate.... no ako citite ze z vas tecie ked mate kramy alebo co to vas boli brucho pred tim a ked to mate tak prestane ci ako???

sss

(Sabuš, 9. 5. 2011 19:55)

no .. ale vieš .. teraz som mala krv .. a teraz mi už ako keby netečie? .. čo to je ? .. je to problém . ale ja som to dostala o 17:45 :D .. takže čo to može byť ?

PRE SABUš

(jaja, 9. 5. 2011 19:12)

prepac ze som neodpovedala,nemala som cas.drzim ti palce a nech nemas problemy

menzes

(Sabuš , 9. 5. 2011 17:50)

už sa nemusíte vyjadrovať ale dakujem vám za všetko ! ... asi ste pochopili prečo

hallo

(sabuš, 9. 5. 2011 15:12)

prosím vás neodpovie my niekto na tú predchádzajucu správu ?

...

(Sabuš, 8. 5. 2011 11:11)

Včera som si našla na nohavičkách takú krvavú stopu .. ale potom večer som mala iba ako keby hnedý výtok .. . je to menzes ? .. ale toho hnedého výtoku je celkom málo

PRE SABUš

(jaja, 7. 5. 2011 14:37)

je to v uplnom poriadku.toto nietore dievcata pocituju

vaječníky

(Sabuš, 6. 5. 2011 22:09)

a že ked ma boli nakprv 1 vajecník a potom 2. je to ok ?

PRE SABUš

(jaja, 6. 5. 2011 18:14)

prepac,ja som si zle precitala otazku,ty si asi myslela v 13 rokoch.to nevadi,dievcata to nedostavaju vzdy rovnako,pretoze rovnako nedospievaju

PRE SABUš

(jaja, 6. 5. 2011 17:19)

prve 2 roky to nebyva presne takze to vobec nebude vadit

Jaja

(Sabuš, 5. 5. 2011 21:08)

A my slíte že to vadí že som ho dostanem v 13 ?

Krámiky

(Julinqa, 4. 5. 2011 20:41)

no tak ja mam 13 a pol roka a dostala som to 30. 4. v tu noc pred ma strasne bolelo brucho, potom nasledujuci den som mala iba taky hnedý pásik a na druhý deň uz normalne s krvou. tiez somj sa velmi bala pretoze som bola z tych posledných z triedy..... ale uz je to v pohode no ja som ten výtok nemala az taky silny az skoro ziadny....

PRE SABUš

(jaja, 4. 5. 2011 19:19)

ja som ju mala s krvou,a dost som krvacala a dlho

sad

(sabuš, 4. 5. 2011 19:16)

Dík


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »