Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

pre almu3456

(jaja, 23. 4. 2011 20:42)

aj ja ich mavam aj potom,aj ked ju nemam,neboj sa,do 20-tky by mali prestat

????

(Lucy, 23. 4. 2011 19:49)

mam 12 rokov, vytok asi 1 rok , ale prsia mam male (ani mi netreba podprsenku). niekedy ma boli hlava prsia a v podbrusku ,ale menstruacia nikde. Mozem ju uz dostat ak hej kedy asi ?

´vytok

(alma3456, 22. 4. 2011 20:17)

dobre ale ked mam vytok aj ked nemam menstruaciu alebo ked mi skonci tak mavam vytoky az do biela

Pre jaju

(sabuš, 22. 4. 2011 19:45)

Dakujéém :*

PRE SABUš

(JAJA, 21. 4. 2011 16:14)

TO BOLO ASI MENARCHé-1.MENSTR.,PRSIA VACSINOU POTOM ZACNU RAST RYCHLEJSIE

PRE LILI710

(JAJA, 21. 4. 2011 16:11)

MENSTRUACIA NEMUSI BYT VZDY PRAVIDELNA

PRE LULU545

(JAJA, 21. 4. 2011 16:09)

1.MENSTRUACIA SA VOLA MENARCHé A NEMUSI TRVAT DLHO,NIEKEDY JE TO LEN PAR KVAPIEK

PRE DANCU

(JAJA, 21. 4. 2011 16:07)

VACSINOU TO DIEVCATA DOSTAVAJU DVA ROKY PO ZACATI VYTOKU

Pre LUCINKUUU

(JAJA, 21. 4. 2011 16:04)

NEBOJ SA,KED TO DOSTANES,TAK TO DOSTANES,VED JE TO NORMALNE A TY ZA TO PREDSA NEMOZES

PRE BECKY

(JAJA, 21. 4. 2011 16:02)

TO TI NEBUDE KVAPKAT,NO MOZNO,ASPON MNE NIE,LEBO TO NEJDE STALE

menzes

(sabuš , 21. 4. 2011 10:51)

ahoj .. baby že asi pred 2 týždnami som mala hnedý výtok a ešte mssom nemala menzes .. mám 13 ... neviete čo to može by ?? .... a že ked dostanem menzes tak mi budu rychlo rásť prsia ? ,... lebo mám ..ale mám malé .. možno také ako 5-tiačky... potom mi ak chcete tak mi možete odpisať aj na pismenko.S@azet.sk

PRE LULU

(kajusqa, 20. 4. 2011 14:24)

Nemáš za čo :) Ak máš 2 roky výtok tak je pravdepodobné že by to mohla byť menzes, ak teda áno tak gratulujem :)

PRESTAN

(kajusqa, 19. 4. 2011 20:43)

TY KRAVA OKAMZITE MI PRESTAN KRADNUT PSEUDONYM !!! JA SOM NEPISALA TOTO KOLKO MAS ROKOV !!!

Pre kajusqu

(Lulu 545, 19. 4. 2011 19:54)

velmi rada dakujem za tvoju odpoved. a od tej doby som to uz nemala. takze newem co to bolo. bala som ze som to dostala lebo vytok mam 2 roky. a dakujem

segra

(Kama, 19. 4. 2011 13:22)

moja sestra mala frajera a ked sa s nou rozisiel pol roka nemala nenstruaciu ai nebola tehotna uz 2 roky berie lieky na to aby jej to neprestallo

pre LILI710

(kajusqa, 18. 4. 2011 19:58)

kolko mas rokov?

....................

(LILI710, 18. 4. 2011 19:56)

uz pred tyzdnom som ju mala dostat co mam robit?

pre matu

(kajusqa, 17. 4. 2011 12:55)

Prepáč, ale v tomto ti naozaj neviem poradiť... ak gynekológ nevie tak ja asi tiež nie... možno existujú nejaké tabletky ktoré ti poradí gynekológ, skús za ním ísť a opýtať sa to znova! Inak žiadne tabletky neber !!!!!!!!!!

menzes

(mata, 15. 4. 2011 19:02)

cawte ludia mala som 14 rokov ked som este nedostala menzes uz som s tym isla ku gynekologovy ale on sa iba rozpraval s mojou mamou a mamy som sa doma patala o com sa rozpravali ale nic mi nepovedala. nezacali mi rast ani prsia tak sme isli ku druhemu a ten sa ma spytal ci uz mam vytok ale ja som mu povedala ze neviem a opytala som sa ho preco my nerastu prsia lebo sa mi v skole smeju ze este nemam prsia snazim si ich newsimat ale to sa neda a tak mi povedal ze ked namam vytok tak ze si este pockam kym ho nebudem mat a potom mi zacnu rast ale uz presiel rok a ja mam 15 ale este vzdy nic bojim sa ze nikdy nebudem mat prsia a to v nasej skole bude pokracovat ale bojim sa ked mi nenarastu ani kym pojdem na strednu ktoru uz mam vybratu tak ze sa mi tam budu smiat este viac a potom sa este bojim ze si ma chlapsi nebudu vsimat lebo nemam prsia .. prosim poradte mi preco je to tak moj e-miel je : 12zajacik123@azet.sk prosim napiste .............. ??

pre lulu

(kajusqa, 13. 4. 2011 21:34)

mohla to byt menstruacia, ale aj nemusela. pockaj ci sa to vrati a pre istotu nos slipovu vlozku a v taske maj poriadnu vlozku ( viac ako 1) a nahradne nohavicky


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »