Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

Pomoc

(lulu545, 13. 4. 2011 20:21)

ahojte. vcera som objavila na nohavickach 2 take male hnedocervene fliaciky. Bolo to akoby krv ale dnes to nemam neviete co to bolo??? za odpoved velmi rada dakujem

pre kajusqa

(danca, 12. 4. 2011 19:45)

dakujem

PRE DANCU

(kajusqa, 12. 4. 2011 12:49)

Ak si na nohavičkách objavila trochu lepkavú bielu alebo žltkastú tekutinu a máš ju pravidelne nie len ked si ju mala raz tak áno máš výtok. Na menštruáciu si ešte chvíľu počkáš tak rok a pol a viac. Viem že sa hovorí " ak máš výtok menzes dostaneš už čoskoro", ale nie je to až tak pravda. Výtok začína zhruba vtedy ked začínajú rásť prsia prípadne maximálne rok neskôr. Teda aspoň rok až dva po výtoku nastúpi menzes ( ale výtok neprestane).

Pre dancu

(Lilly, 10. 4. 2011 19:17)

viem ze si sa nepytala mna ale.... kramy by ti mali zacat priblezne dva roky potom co ti zacnu rast prsia a ked budes mat vytok zrejme ich dostanes uz coskoro. co sa tyka ochlpenia, to sa velmi neda povedat...ale mne chlpy tam dole zacali rast priblizne rok a pol pred kramami... ale pre pripad so sebou vzdy nos vlozku a mozes aj ciste nohavicky... :PP

pre kajusqa

(danca, 10. 4. 2011 18:45)

poradila by si aj mne prosim. nie som si ista ci mam vytok ale mam take nevelke len pred 3-4 mesiacmi zacali vyrazne rast. ked sa ich trosku silnejsie dotknem tak ma bolia. chlpi mi poriadne rastu tam dole. nevedela by si mi povedat kedy dostanem krami? dakujem

LUCINKAAA

(kajusqa, 7. 4. 2011 20:26)

A povedz či už máš výtok-ako dlho a kedy zhruba ti začali rásť prsia a môžem ti poradiť viac

Pre LUCINKUUU

(kajusqa, 7. 4. 2011 20:25)

Samozrejme, kto by sa nebál! To by bolo totiž pekne trápne keby to ešte niekto zbadal a preto si zober do školy taštičku s niekoľkými vložkami (1-3,príp. viac) s krídelkami pretože tie zabraňujú presakovaniu lepšie a s čistými nohavičkami. A ak chceš vedieť aké je to nosiť ich jednu potiahni mame a skús to cez deň (ale keďže ešte nemáš menzes nemusíš vymieňať :D)...

bojim sa:(

(lucinkaaa, 7. 4. 2011 8:15)

ja mam 11 rokov,a strasne sa obavam ze ho dostanem v skole:(

Konečne žena !!

(Amaliik, 3. 4. 2011 15:54)

Len nedávno som dostala menzes jasné ze som bola zaskocena a nikomu som o tom nepovedala no moja najlepsia sesterka dostala v 12 teraz ma 14 tak som jej to povedala a ona mi jednoducho napisala ze aj ona ma a nikto o tom nevie a ani nemusi kym to je tak ako to ma byt. Preto som rada ze ju mame spolu a mozme o tom debatovat bez rodicov a navzajom si pomahat !! :)) skuste to aj vy .. :))

TROCHU SA BOJIM

(becky, 2. 4. 2011 21:50)

Stále mi napadá že ako sa budem sprchovať jak budem mať... To mi počas sprchovania bude kvapkať krv ? :(

ahoj

(katka, 2. 4. 2011 16:07)

Ahojte baby ja som to uš mala je to v pohode, a vyem vam odpovedat na každu otazku ak sa chcete niečo spitat napište my na nic katka1996@azet.sk aj rpčku poradím

pre Kajííí

(jaja, 1. 4. 2011 14:15)

urcite to aspon trochu pomoze

Pre jaja

(Kajííí, 1. 4. 2011 10:30)

No veď práve že ide o to sa správa ako žena čo mne celkom ide ale.. a menzes je ten áchytný bot na ktorom sa naši rodičia najviac uvedomia že už to neni moje malé dievčatko ale žena..!!! tak dúfam že im to aspoňn trocha pomôže!!!

pre Kajííí

(jaja, 31. 3. 2011 18:17)

ale byt zena neznamena mat len menstruaciu.a mamy si to vacsinou myslia este dlho,ale nie je to tak vzdy

Pre jaja

(Kajííí, 31. 3. 2011 17:17)

Ja to chcem len pre to aby už konečne mama pochopila že som už žena a nie som jej maličké milované dievčatko .. a keď nepomôže ani to tak.. už potom neviem..:(

pre Kajííí

(jaja, 31. 3. 2011 14:05)

aj by som bola niekedy radsej keby som to nemala

Pre jaja

(Kajííí, 31. 3. 2011 9:02)

Nom a potom keď to dostanú chcú aby to nemali... to je všetko naruby.. :)

pre Kajííí

(jaja, 30. 3. 2011 20:05)

no,mna nebolievaju noka ale krize.a nerobis vobec zle.vacsina dievcat to chce dostat

Pre jaja

(Kajííí, 30. 3. 2011 19:48)

Ďakujem... ale aj ja si to myslím... pretože mama hovorí že je to tým že sa to vo vnútri mení.. že už ,,pracujem" ako žena a že sa mám pripraviť na prvý menzes.. takže.. !!... a teraz večer ma začali akosi bolieť nohy vraj aj ju bolievajú pred krámami tak asi je na tom niečo pravdy.... už aby som to mala (to robím zle že to chcem mať!!!!)

pre kikus

(jaja, 30. 3. 2011 15:33)

vytok by mal prestat do 20 alebo 21 roku,takze je to normalne


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »