Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

Pre kikus

(Lily, 30. 3. 2011 14:51)

je to uplne normalne...aj dospele zeny mavaju vytok...aj ja ho mavam, vzdy medzi menstruaciou!! :PP

Pre jaja

(kikus, 30. 3. 2011 14:34)

pls mam 14 rokov menstruaciu mam uz 3 roky ale stale mavam biely vytok je to nieco zle alebo je to v poriadku?

pre Kajííí

(jaja, 30. 3. 2011 14:09)

no,neviem,ci to moze byt tymi vajecnikmi,ale myslim ze moze.ak si este prvu menstruaciu nedostala,tak to znamena ze tvoje pohlavne organy zacinaju pracovat.

Pre jaja

(Kajííí, 30. 3. 2011 8:30)

Ty vyzeráš najviac skúsenejšia a chcem sa ťa spítať... Mňa už asi dobré 2 týždňe bolí podruško raz na jednej strane potom na druhej... a lepšie povedané že ma bolí aj celá pošva.... (viem že to vyznelo hlúpo)Ako keby mi pracuje jeden vaječník a potom druhý... neviem čo to má znamenať a teraz posledné 2-3 noci som skoro ako pocikaná ale je to výtok to viem.... čo to znamená??prosím ťa o radu.. :// :(

pre becky

(jaja, 27. 3. 2011 15:34)

take vitaminy nepoznam.ale vraj funguje pit mlieko a jest cibulu.cviky najdes aj na tejto stranke

pre lulu

(jaja, 27. 3. 2011 14:39)

suhlasim s kajusqou.ked to nedostanes do 16 rokov má sa ist ku gynekologovi

pre andreu

(jaja, 27. 3. 2011 14:36)

no,ja som citala na internete clanok o dievcatku ktore dostalo 1.menstruaciu v 2 rokoch,ale vacsina ludi to spochybnovala.menstruacia to byt moze,hlavne ked pises ze to trv 5 dni

PRE LULU

(kajusqa, 27. 3. 2011 11:46)

Určite choď ku gynekológovi! Menzes má prísť do 16... určite sa s ním poraď!

POMOC

(becky, 27. 3. 2011 11:45)

Prosím, mám 13 rokov a prsia už tiež. No sú teda nič moc, takže existujú nejaké vitamíny na zväčšenie ? Napríklad v ovocí alebo vo vit. tabletkách ? Akebo nejaké cviky či kúry ? Prosím, pomôžte... Nechcem mať komplexy :(

Natalka

(Pre Andreu , 27. 3. 2011 9:14)

No tak to ti ja neviem povedať ale dávaj tvojej dcére vložku a počkaj či sa to o mesiac bude opakovať keď áno tak menštruácia to je

je to normalne ?

(lulu, 26. 3. 2011 22:14)

Ahoj ja mám o mesiac 17 rokov a ešte som nedostala menzes. Sex som už mala.

Pomoc

(Andrea, 26. 3. 2011 21:46)

Moja dcéra ide teraz do 1. triedy a už 5 deň som jej našla krv na nohavičkách. Prvý deň som jej povedala že to nič a na druhý som jej dala slípovu vložku. Môže to biť menštruácia ?

PRE DIDINU

(JAJA, 26. 3. 2011 19:16)

NIEKTORE DIEVCATA TO BOLI INE NIE,JE TO INDIVIDUALNE.TAMPON SA DAVA DO POSVY

PRE SMUTNE DIEVCA

(MAJKA, 26. 3. 2011 19:09)

JE TO TAKY POCIT-VELMI PRIJEMNY.DOSIAKNUT SA DA POHLAVNYM STYKOM.VYVOLAT SI HO SAMA MOZES A BUDES ESTE STALE PANNA

boli to

(didina, 26. 3. 2011 16:38)

ked dostanem prvu menstruaciu tak ma bude velmi boliet brucho a kde sa vlastne dava tampon?

co je orgazmus

(smutna baba, 26. 3. 2011 16:34)

mam16 a newem co je orgazmus a ako sa da dosiahnut mozem si ho vyvolat sama a ked sa to podari vyvolat tak som este panna?

PRE VSETKY BABY

(JAJA, 26. 3. 2011 14:55)

AK BUDETE NIEKEDY POTREBOVAT PORADIT,TAK PISTE,AK BUDEM MOCT TAK VAM ODPISEM

menstruacia

(lucia, 25. 3. 2011 18:22)

ja som mala menses v 11rokov

pre celeste

(jaja, 25. 3. 2011 13:04)

no,menstruacia nemusi byt vzdy rovnako silna ale vlozku si kazdu chvilu urcite nevymienaj,kup si radsej taku s najvacsou savostou,ked to budes mavat tak aj dlho potom,no,uz som sa stretla s nazorom ze su dobre tabletky na zrazanie krvi,ale len ked ti to bude velmi vadit.drzim palce

pre didinu

(jaja, 25. 3. 2011 12:59)

podla mna ano,je to vytok


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »