Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

becky

(jaja, 16. 3. 2011 19:15)

myslim ze by to nemuselo byt zle sa podelit s inymi babami

pre kajusqu

(jaja, 16. 3. 2011 19:13)

no,moja prva podprsenka s kosticami bola 75a,takze ja suhlasim

BABY

(becky, 16. 3. 2011 19:11)

pocuvajte rada by som rozbehla akoby takú rubriku, tu, že každý kto dostal menzes by mohol napísať ako sa mu to stalo, myslím že by to bolozaujímavé!

a este :)

(kajusqa, 16. 3. 2011 19:09)

Diky.... prosim o odpoveď aj iné baby, nech viem ako je to.. a ešte JAJA od akej veľkosti myslíš mám nosiť podprsenku ? stačí takých 75a ?

pre kajusqu

(jaja, 16. 3. 2011 18:53)

mozno ano.ja som nic take pred 1.menstruaciou necitila ale moznoze ine baby ano.takze to mozno dostanes v najblizsej dobe ale mozno je to aj nieco ine

POMOC !

(Kajusqa, 16. 3. 2011 18:41)

Prosím, počula som a viem že je to tak že občas keď maš cyklus a pocitiš ovulaciu ( vajicko opusta vajecnik abo nejak tak) no a minule som na tom mieste citila ostrú bolesť. Veľmi často som nervózna, chcem sladké a bolí ma hlava alebo brucho. ALE ESTE NEMAM MENZES. su to teda priznaky ze uz fakt zachvilu dostanem ? (ovulacia vraj nastava pribl. 14 dni pred menzesom) PROSIM POMOZTE

pre lelu

(jaja, 16. 3. 2011 18:38)

no,niektore dievcata to boli a niektore to necitia.no a s tym zvracanim mam skusenosti-pred 1.menstruaciou som niekolko ´dni zvracala ale brucho ma nebolelo.teraz ma bolievaju krize a podbrusko.ale urcite sa nemusis bat.drzim palce

pre nikuskuu

(jaja, 16. 3. 2011 18:33)

ten vytok znamena,ze tvoje pohlavne organy zacinaju pracovat.urcite,ak chces pouzivaj intimky ak ho nemas hrozne silny tak asi vlozka este nie

pre lelu

(lea, 16. 3. 2011 17:25)

niekoho to boli niekoho nie....na to uz prides sama ale ked ju dostanes...ale mozes mat aj ine priznaky napr.bolí ťa hlava, si nervózna, más velku chut na sladkosti, mozes mat vela vyrazok, bolia ta prsia alebo krize, ale najcastejsie sa vyskytuje bolest v podbrusku alebo dokonca nevolnost a zvracanie....

menzes

(lela, 16. 3. 2011 16:00)

ahojte baby mam 12 rokov menzes nemam ale ked tem menzes zo mna bude tiect boli to aleb nie

pre nikuskuu

(Nela, 16. 3. 2011 15:29)

tento vytok je normalny a mala by si na to pouzivat intimky (ked vlozky tak uplne najtensie..ale radsej intimky) :P

oltazkka

(nikuskaa, 16. 3. 2011 9:47)

ahojte baby aj ja dostavam ten bieli vytok uz pol roka v kuse kazdy den velmi som sa bala ci to je nejaka choroba ale ked som si precitala komentare tak vidim ze dost dievcat to ma. A som rada ze aspon s niekim si tak mozem popisat.pretoze moje kamratky to vobec nemaju a mamke sa to hambim povedat. chcela som sa spytat ci na to mozem pouzivat vlozky alebo intimky .Prosim porardte .pllls.

Pre jaja

(Kajííí, 13. 3. 2011 10:19)

si aj na FB??? Na fb som Karolínka KajushQa Rybecká

pre kajusqu

(jaja, 13. 3. 2011 9:59)

menstruacia sa objavi priblizne 2 roky od zaciatku vytoku ale moze to byt aj o trosku dlhsie.takze by si to mala v najblizsej dobe dostat.drzim palce

PORADTE PROSIM

(Kajusqa, 12. 3. 2011 19:53)

Ahoj mám takmer 13. Ochlpenie mám dávno už aj medzi nohami aj pod pazuchami niekolko rokov (2-2,5roka). Prsia mi už tiež dosť dávno rastú, myslím že takmer 2 roky, aj viac. Výtok mám úplne každý deň v poslednej dobe, od nového roka aj dosť silný. Dám si nové gate a po 10 min. už na nich niečo je... Prosím tie skúsenejšie čo to už dostali, kedy zhruba by som mala dostať ??

pre Kajííí

(jaja, 12. 3. 2011 18:26)

ano,som.moj nick je elis 1111

Pre jaja

(Kajííí, 12. 3. 2011 18:00)

Ďakujem velmi pekne si na pokeci?..:D

pre misunku11

(jaja, 12. 3. 2011 10:17)

na bolesti brucha je dobre tepla sprcha,cvicenie alebo dat si nieco teple na brucho-elektricky vankus,gelove vankusiky,nahriaty uterak a podobne.ak ani toto nepomoze tak tabletka od bolesti

.....

(niQolka, 12. 3. 2011 9:11)

moj nick laidynikita@azet.sk

POMOC

(niQolka, 12. 3. 2011 9:09)

ja mam menzes kazdy 2-tyzden poradte mi ci mam ist ku doktorovi alebo co o 2- mesiace mam 11


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »