Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

ooooooch

(mISUNKA11, 12. 3. 2011 8:20)

Ja som dostala prvy menzes v10 strasne ma boli brucho uz neviem co mam robit.

pre lulu :)

(katka, 11. 3. 2011 21:53)

tampony o.b. mini :D

otazka

(lula, 11. 3. 2011 21:10)

chcem sa spytat ci pouzivate vlozky alebo tampony, ake mate skusenosti s tamponmi,a ake znacky tamponov radi pouzivate

pre kajiii

(jaja, 11. 3. 2011 18:53)

aj moja kamoska ma ochlpenie,velke prsia a vytok a tiez to nema.a ten vytok znamena ze to asi v najblizsej dobe dostanes.takze sa neboj

pre kiku

(jaja, 11. 3. 2011 18:27)

urcite to je mozne.niektore dievcata dospievaju skor a ten pripad si ty.tak drzim palce

pre lilu

(jaja, 11. 3. 2011 18:24)

ten vytok znamena,ze tvoje pohlavne organy zacinaju pracovat.ked chces,tak pouzivaj intimky.urcite to neuskodi.drzim palce

OMG

(Kajííí, 11. 3. 2011 17:16)

Baby mám 12 v októóbri 13 mám asi rok vítok.. prsia mi už rastú asi 1 rok a pol a a krámi stále nikte ...:(:(:(:( fest sa bojím že ich nedostanem moje kamošky asi 9 kamošiek to má a ja stále nič výtok mám normálny ale menzes stále nikte ochlpenie ako v džungli... okrem .. podpazušia.. a stále nič prosím zúfalo o radu!!!!!

Uź som mala vytok

(Kika, 11. 3. 2011 15:42)

Mala som už pred dvoma rokmi výtok.
Teraz mám 10 rokov!
Je to možné???????

vytok

(lila, 11. 3. 2011 15:20)

caute mam 11 rokov a mam vytok uz dlhsie velmy sa to lepy:( preco ? a chcela som sa opitat ci mam pouzivat vlozky?

pre jaju

(ninush, 10. 3. 2011 7:16)

dobre dakujem

PRE JULIU

(JAJA, 9. 3. 2011 20:32)

AJ JA SOM SA PRVY KRAT BALA,ALE TAK SOM TO JEDNODUCHO VYHRKLA.A AK TO TAK POVEDAT NECHCES TAK HOVOR TAK POSTUPNE A OPATRNE.ALE VED JE TO NORMALNE,TAK SA NEBOJ.DRZIM PALCE

PRE NINUSH

(JAJA, 9. 3. 2011 20:28)

NEMUSIS SA BAT,VED JE TO NORMALNE-AJ TVOJA MAMINA JE PREDSA ZENA A POCHOPI TO.SKUS TAK OPATRNE A POSTUPNE A KEBY NIE TAK SI ICH PROSTE KUP

PRE STELU

(JAJA, 9. 3. 2011 20:23)

JE TO NORMALNE ALE DO 2 ROKOV BY SA TO MALO UPRAVIT.AJ MNE TO OBCAS VYNECHAVALO A MESKALO.TAKZE JE TO UPLNE NORMALNE.A TO HOLENIE-ESTE SOM TO NESKUSALA ALE PODLA MNA NIE

Potrebujem radu

(Julia, 9. 3. 2011 11:36)

Ako mam mame povedat ze som to dostala ? :)

Prosim o radu

(Ninush, 8. 3. 2011 21:43)

Ako mam mame povedat ze mam silny vytok a chcela by som nosit intimky? za kazdu odpoved dakujem

pre stelu :)

(ovecka, 8. 3. 2011 20:06)

podla mna nie, menstruacia v prvych 2 alebo viacerych rokoch moze byt premenliva a niekedy 1 cyklus moze trvat 2 aj 3 mesiace :) a na poslednu otazku: urcite nie!!!!!

Pomoc

(Stela, 8. 3. 2011 18:23)

Mam 12 rokov a menstruacia mi meska 28 dni! Je to normalne? Nemusim ist k doktorovi vsak nie? Nic ma neboli ale bojim sa! Ale mala som menstruaciu este iba raza teraz by to bolo 2 krat! Za kazdu odpoved dakujem! A este by som sa chcela spytat ako sa da holit tam dole, ved viete kde! Poradte! PLS

pre jaja

(sell, 7. 3. 2011 18:28)

dakujeem

pre karliku

(jaja, 6. 3. 2011 17:23)

asi ano

pre sell

(jaja, 6. 3. 2011 17:18)

niektore dievcata dospievaju skor a ine neskor-je to individualne.mozes to dostat od 8-16 rokov.ten vytok znamena,ze tvoje pohlavne organy zacinaju pracovat.takze by si to mala v najblizsej dobe dostat.a netrap sa-uzivaj si pokial menstruaciu nemas.drzim palce.


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »