Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

poradim vzdy

(clovek co poradi, 15. 1. 2011 20:36)

rada neni to nic zvlastne ja mam 16 a len teraz som dostala menzes a mala som 2 roky vytok. A predtym sa mi vsetko uprevilo a prsia mi narastly az v 15. Moja najj kamoska ma prsia 3x take a menzes ecte nema a jej mama mala az v 17 tak si z toho nic nerob asiQ znovu genetikou.:D

pordaim vzdy

(clovek co radi, 15. 1. 2011 20:29)

no mila rada 2 mozno to neni normalne ale aj moja sestra ma ten isty problem. Trpi uzkostou mam male prsia. Ma 23 rokou a nosi podprsenku s cislom 1 a ja mam len 16 a mam ich vyrazne väčšie ako ona. Skus sa o tm poradit s lekarkou,pripadne s lekarom.Ale neni to vazne bud len take narastli alebo do 18 dorastu. aj moja star mam ma male prsia moze to byt aj dedicne spyzaj sa mamy ci ma niekto z rodiny male prsia.Nebojte sa ma na ine veci opitat.

rada2

(laura, 14. 1. 2011 18:24)

ludia este chcem poradit.sice mam 15 lenze prsia este nemam. teda minimalne.len take bolestive hrudky.Je to normalne ???

rada

(laura, 14. 1. 2011 15:28)

ahojte pls poradte..mam uz 15 a biely vytok priblizne pol roka ak nie viac.Zatial sa mi neobjavoju ziadne ine priznaky ani prsia a menstruacia .. je to v 15 vporiadku?

Menzes

(Nika, 10. 1. 2011 14:38)

Ahoj budem mat 13 rokov a menštruáciu som dostala v máji 2010 a trvá mi to vždy 7 dní mozem nieako tomu zabranit napr.aby som to mala iba 4 dni odpoved mi poslite na 7di_vo_ska77@azet.sk DAKUJEM

bolesti pomoc

(julka, 8. 1. 2011 17:33)

čo mám robit ked mam pri krvácaní silné polesti prvé dva dni ?

pomoc

(Stanka, 3. 1. 2011 23:07)

ahoj mam 12 rokov začínam mať ochlpenie uz aj pod pazuchami a chem vediet ze ci je mozne ze ju dostanem o por mesiacov?pls poradte mi napiste mi na irma221@azet.sk

???

(sisa, 30. 12. 2010 22:33)

A co potom ja som s toho dead

HELP ME

(Martina, 30. 12. 2010 11:59)

Ahoj mám dvanásť rokov, mám ochlpenie, a ja už dva roky mám bieli niekedy tak tošička zafarbeny do žlta výtok. No menštruácia nikde a prsia tiež nikde. Prosím poradte mi.

pre betku

(Sisa, 30. 12. 2010 10:51)

možno to nebol menezes

dikesko

(petra, 29. 12. 2010 19:59)

ja som ete nemala

pomoc

(Sisa, 29. 12. 2010 16:08)

Ahojte baby výtok som mala asi tak 2 mesiace v kuse a to som bola piatacka teraz som siestacka a nic prsia mi zacinaju rast a ochlpenie nikde....poradte mi

neistota

(betka, 28. 12. 2010 20:18)

Ahojte baby asi pred 2mesiacmi som dostala menzes a od vtedi nic vitok mam asi 2roky poradte mi ... Pls. Help me

...

(Jankaa, 27. 12. 2010 13:33)

Ahojte baby, je normálne keď mám teraz 4. menštruáciu a je strašne slabá - vložku si mením iba raz za deň... poraďte... a mám 13 rokov

pre lucku

(poradim, 23. 12. 2010 9:43)

ked mas prsia take stredne tak je sanca ze to dostanes o pol roka. Alebo takto ked uz nosis podprsenku s kosikmi tak to dostanes o pol roka. vecsinou to tak byva

Pomooooooocc

(lucia, 22. 12. 2010 8:42)

ahojte baby! poradte mi prosim-teraz v januari budem mat 12,biely vytok mam asi 1,5 roka ale prsia mam o dost mensie ako niektore moje kamosky....neviem ci to mozem uz dostat poradte mi !!!prosim-odpiste

pre viky

(jiji, 12. 12. 2010 18:29)

to na konci mal byt smajlik ale vidim ze sa tu neukazal no nevadi precitaj si to pod tym

pre viky

(jiji, 12. 12. 2010 18:27)

viky neboj sa to povedat mame. ona ti to vysvetli. ked jej to nepovies tak to budee ovela horsie. poznak jengu kamartku ktora to nepovedala mame a potom to bolo velmi zle. radsej jej to povedz a neboj sa toho ☺

1 menzes

(AdusiQ, 11. 12. 2010 23:25)

ja som uz dostala 1 menstruaciu a mala som iba mierne bolesti brucha 1 krvacanie mi trvano asi tak priblizne 6-7 dni

bojiim sa

(lucia, 11. 12. 2010 19:44)

ahojte. mam 14 rokov,vyotk mam uz asi dva roky ochlpenie vsade a menstruacia s prsiami nikde, som posledna z triedy,strasne sa bojim ze ju nedostanem,pls poradte


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »