Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

biely vytok

(natalia, 3. 11. 2010 20:05)

cawte mam 12 rokov a je tu spominany "biely vytok" ktory mam mat 2 roky pred men. je to ono ked mam na nohavickach len trosku takeho "bieleho sllizu" ????
pls.odpiste

PORADTE MI pls

(Alexis, 2. 11. 2010 13:51)

Mám 11 rokov, v auguste budem mať 12. Výtok už mám asi rok a bola som už aj u gynekologa. Mala som problémy. Kedy to asi dostanem

PLS píšte

Kedy to pride!

(lolp, 2. 11. 2010 8:37)

Ahojte mam 11 a este som nemala vytok kedy ho dostanemm?

menstruacia

(Nikola, 2. 11. 2010 8:04)

nenavidiv ten cas ked mam menstruaciu fujjjjj

hgfhtreg

(hgfujhztg, 1. 11. 2010 21:36)

ja chcem dostat menstruaciu ale vytok este nemam a chcem ho dostat! uz mam 11

neviem

(Natália, 31. 10. 2010 10:08)

za stiry mesiace mam 11 a vytok mam uz asi rok a pol,vobec neviem kedy to dostanem nevedeli by ste mi poradit?? PLSS

fdhgkl§

(katka, 27. 10. 2010 14:49)

ja chcem konecne prvi krat dostat menstruaciu piste co robit na katka147852963

fdhgkl§

(katka, 27. 10. 2010 14:49)

ja chcem konecne prvi krat dostat menstruaciu piste co robit na katka147852963

newem

(kika, 26. 10. 2010 15:40)

Uz pol roka ma biely vytok a ńewem kedy to dostanem mam 11 rokov nevedeli by ste mi poradit?? plss tinusik261@azet.sk

mám to

(Ivka, 25. 10. 2010 20:34)

Dnes som dostala prvý krát menzes. 11 rokov budem mať o 2 týždne. Je to OK, nič ma nebolí, len škoda že tak skoro.

sex

(bhfhhg, 19. 10. 2010 15:01)

sex

poradim vam !

(leniss, 18. 10. 2010 21:20)

kramy neni nic je to bezna vec len zvas tecie krv ked budete mat kramy stale sprchujtee okk a bude to peckaaa

poradte mi prosim

(niki, 14. 10. 2010 15:00)

mam už 13 rokov a mam už všetky priznaky pred kramamy ale nemam ich ešte pred dvoma mesiacmi som si objaila na nohavičkach trochu krvy tento mesiac som si objavila trochu viac krvy a newem čo to znamena mohli by ste mi prosim vas poradit velmi vas prosim

...

(tímea, 10. 10. 2010 15:56)

ahojte ja uz mam 11 rokov a uz od roku 2009 mam ten vytok znamena to ze budem mat prvu menstruaciu??? pleas poradte mi...

Krami-pomoc plsss

(Nikola, 5. 10. 2010 17:12)

Teraz v novembry budem mat 12.rokov a mam vytok asy rok. A neviem kedy to dostanem viete mi poradit ??? ozvite sa komentarom...:)

kramy

(jaja, 2. 10. 2010 10:04)

ja to mam uz skoro pol roka a o 1 mesiac budem mat 12. zda sa mi to velmi skoro a aj mame som sa to bala povedat ale prekonala som strach a teraz to beriem ako normalnu vec.

PROSIM

(holky pomozte, 26. 9. 2010 16:23)

mam 13 a este som nemala menzes vytok mam uz asi rok menzesu sa nebojim ale jak to mam potom povedat mame?? ona je strasne nechapava :(

katastrofa

(biba, 24. 9. 2010 14:55)

caute mam 11rokov a mam hrozne bolesti,vytok som nemala aj keby so dostala tak musim ist k lekarovi ale ked ma mama bude nutit k lekarovy a ja chcem ist k lekarke pppppppppppppppppppppoooooooooooooooooooommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmoooooooooooooooooooooooooooooocccccccccccccccccccccccccccccccccccccc

poradte prosim

(nelusa, 23. 9. 2010 14:43)

ja mam 14 a menstruaciu som este nedostala ale za to ma zacalo strasne svrbet v rozkroku a vecer som si nasla krv na nohavickach a ja neviem ci to uz bola menzes .sice m brucho vobec nebolelo a dokonca este nemam ochlpenie v podpazusi takze prosim poradte ci to boli kramy alebo co? stalo sa vam taketo cosi ?

bajimmmmmmmmmmmmmmmm sa

(natalia, 23. 9. 2010 10:23)

mamm 12 vcera som mala na gatkach nieco hnede a neviemmmm co to bolooo mamine som to povedala a povedala ze to je menstruacia ale ja tomu neverimmmmmmmmmmm lebo prsia nemammm az take velke a mam aj vlozku a na nejjj nicc neni iba hnedi flakkk prosimmm pomozte mi napiste na nik tina20094


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »