Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

Prosííííím rýchla pomoc...

(Linda, 31. 10. 2011 11:10)

Baby mám 13 a pár dni 1 den pred 13 som dostala men.... a mala som ho dostať 29... ale nedostala som je to v pohode ?? mala to byť moja 2 men .....

pre ninulik

(Lucy, 31. 10. 2011 9:16)

nos si vlozku niekde si ju dobre schovaj v taske, ale vacsinou prva menstruacia nebyva taka silna ze krv je na nohaviciach vidno

Prosím skúste mi pomôcť :)

(Ninulíík, 30. 10. 2011 20:04)

Ja len keby že mi to prišlo v škole ale nevšimnem si to a z nohavičiek mi to pretečie až na nohavice tak čo mám robiť aby som nemusela chodiť celý deň s červeným zadkom ? :)

je to tak??

(lucka, 30. 10. 2011 15:17)

:Omam 18 a s no medzinožia mi ide akasi červena mineralka alebo limonada čo to asi tak može byt?? :O nemam infekciu? :O nemusím to vypit ? :O waa idem sa zabit!!

Pre Bibku

(Joja, 28. 10. 2011 17:35)

Aš tak nezaleži na tom veku a na tej vahe ale byva to tak .. ako máš ten hnedý vytok rok alebo tak tak to proste može byť infekcia no pokialho máš tak tyžden alebo par dni tak to znamená menštruaciu ;)

Vďaka ;)

(bibiana-bibka, 28. 10. 2011 11:27)

Ďakujem za radu Joja, a čo keď už mám výtok dlho asi1 a pol roka možno aj dlhšie a vždy je tmavší a tmavší, niekedy mám v nohavičkách aj tmavo hnedý výtok niekedy aj niečo až do čierna no ale stále nič,a akoto že moja kamoška je asi o 2 centimetre nižšia aj má asi 39kg a ona to už má??..:)

dakujem

(Diana, 28. 10. 2011 11:09)

Veľmi ti ďakujem za radu,.. ale trvalo to len jeden deň no takže neviem... myslíš naozaj že je to menštruácia?

Pre Dianu

(Anička, 27. 10. 2011 11:37)

Môže to biť už aj prvá menštruácia :) povedz to mamke ona ti už poradí a povie čo to je ale pravdepodobne je to už menštruácia :)

este otazka

(Diana, 26. 10. 2011 17:14)

co to znamen8 ked mam na nohavivkach take cierne? vopred dakujem ps. ryychlo odpiste

Help odpoved

(Lucy, 26. 10. 2011 15:02)

mohla by to byt vlastne menstrucia ale skor by to mohla byt nejaka infekcia-mala by si zajst ku gynekologovi

Diana

(Lucy, 26. 10. 2011 15:00)

ano väcsinou menst. prichadza 1-2 roky po objaveni vytoku

help

(help, 25. 10. 2011 20:51)

mam uz druhy den cierny vytok ale aj zo zltym..uz som dostala poradte mi prosim co najrychlejsie my odpiste!!!dakujem vopred

este otazka

(Diana, 25. 10. 2011 15:20)

ked mam ten vytok tak mozem dostat menstruaciu?... ps. mavam aj velke bolesti brucha a stale ma bolieva hlava?

odpowed

(lusia, 24. 10. 2011 19:18)

no ako dlho mas menstruaciu ked si ju mala pravidelnu a teraz nemas chod k lekarovi , a ked ju mas nepravidelnu tak pohode moze meskat mne tiez meskala 2mesiace

Uz dva mesiace nic

(Sandra, 24. 10. 2011 18:54)

uz som dva a pol mesiaca nic nedosala mam 14 a este sa mi to nestalo bojim sa ze sa mi neco stalo mam ist s tim k doktorovi?

pre sandru

(lusia, 24. 10. 2011 18:36)

neni zaco

dakujem za radu

(pre lusiu, 23. 10. 2011 19:59)

Hej... už som aj pripravená.. a už aj cítim bolest podbruska ... takžé ... uz to asi príde... No DAKUJEM TI PEKNE ZA RADU !!!! :D :D :D

pre sandru

(lusia, 23. 10. 2011 18:59)

ved daj si vlosku alebo tampon a neboj sa a cvic mne ked meskaju ja tak si davam stale lebo sa tiez bojim ale teraz mam skusenosti tak sa nebojim wed daj si vlosku alebo tampon :)

Pre Lusiu

(Sandra, 23. 10. 2011 15:57)

noo... lenže to je ten problémm... ja nemám nijaké príznaky... ani som nikdy nemala ... mna ten men. vždy prekvapil .. ale vždy ---- pár krát sa mi stalo že ma bolelo brucho... ale to bolo vtedy už ked som men. mala.... tak toho sa obávam ked nemám nijaké príznaky ,,,, moze to prist hocikedy ...

sandra

(lusia, 23. 10. 2011 14:21)

ze ja neviem ako to je u teba ale väcsinou dievcatam ze ked dostane men. thak zle ze az odpadnu (napr. mne sa to tak stava ako minule tak radcej poprosim rodica o osparvedlnienku alebo poviem vyucujucemu ze ako nemozes cvicit ze sa bojim ze ako mam teraz dostat men. a mi byva dost zle krče a podobne .... ) neviem ako tty uznas za vhodne bud to risknes si das tampon alebo vlosku a cvicis alebo necvicis .... alebo este nepojdes do skoly ako prvy den ma stale mama nechavala doma aby som neodpadla noo ja neviem ako to chces ty ... odporucala by som aby si necvicila ... :D


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »