Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

pre sandru

(lusia, 23. 10. 2011 14:15)

tak ja by si dala bud tampon alebo vlosku ale (ked vlosku tak aspon 2) a cvicila by som ja to tak robim ked mi meska !! neboj sa všetko bude v poriatku a ked dostanes tak mas aj priznaky?? no ked mas tak nech ti napise rodic alebo povec viucujucemu ne nemozes cvicit z dievcenskych problemou... oni to pochopia ja by som to tak spravila neviem ako ty .... :)

mešká mi to !!!!!

(sandra, 23. 10. 2011 12:47)

Ahojte Baby!!! No mám taký problém... men. mi mešká skoro 30 dní... je to dnes... ja viem že to nie je veľa ... ale zajtra je škola a navyše mám aj telesnúúú.... tak sa bojímm príím PORADTE!!!!

Pre sonu

(raduša, 23. 10. 2011 11:47)

Ja len že ten komentík pred tým bol tiež odomna len som sa pomýlila a dala daduša namiesto raduša :-D

Pre Sonu

(daduša, 23. 10. 2011 11:46)

Diky . Už som myslela že sa nikto kto by mi poradil nenájde :-) :-D ešte raz diky

Pre Bibku

(Joja, 22. 10. 2011 21:25)

Je pravda že ak si vysoka a ak si chuda tak to može prist neskôr .. neboj sa mamina to dostala ked mala17 a pol .. hrozne neskoro !! no ale každá žena to dostane neboj sa;) hlavné príznaky .. bolesť podbruška, slabá nevolnosť, bolesť hlavy, slabučká bolesť nôh, hnedy až čierny vytok (len v malo prípadoch čierny) ja som napr mala čierny :).. a príde to zrovna v tej chvily ked by ťa to ani nenapadlo ... proste ťa to prekvapí je to skoro u každej tak :) ja som to strašne chcela mať no ale potom som olutovala. ale zasa netreba malovať čerta na stenu :) neni to nič strašne .. :) takž.. a čo sa tyka tych kamošiek že ťa podpichuju .... ZAVIST že sa oni trapia pri tom ked to maju a ty nie .. takže .. ;)

už som písala :)

(Bibiana - bibka, 22. 10. 2011 15:56)

Písala som už skôr, ale ešte stále nemám krámy.. Proste všetky moje kamarátky to už majú. Mám 13 rokov ani nie o mesiac 14. A nemám to a už to aj chcem. Moja kamoška je odomna mladšia asi o pol rok a už to má je aj nižšia aj chudšia ja mám 160 a 42-43 kg. Tu som čítala že baby pod 45 kg krámy nedostanú. Trochu sa bojím že to nedostanem, moje kamarátky ma aj podpichujú že to nemám a nerobí mi to dobre. Aj ma bolí brucho niekedy niekedy mám aj krce, výtok mam už veľmi dlho a už to očakávam ale myslím si že to nedostanem teraz ale chcem to proste chápete ma? nie?.. :D ake sú tie najpravdepodobnejšie príznaky? dakujem za odpoved ale prosím rýchlo :)

Pre Ada

(Joja, 22. 10. 2011 8:10)

Ada sice neni tato stranka na tourčena ale, om taže ked taponižuju neni su to dobre kamošky... nevšímaj i ich no mala by si ich aj pochopit ak niekto nemá rad metal tak určite to nerob tak že im ukazuješ svj štýl huddby na verejnosti niekto može mat radšej hip hop alebo rock.... takže :/ no ..

pre joju

(Ada, 21. 10. 2011 23:14)

tusim si dost skusena tak sa ta spitam co mam robit mam 13 a moje kam sa mi smeju ze pocuvam metal a dost ma strapnuju davam si pozor nech ma nevida ked sem venku z druhima kamosama lebo si roba srandu ze s ich balim a na baby ze ci sem lezba. minule som sa kvoli tomu pohadala s kamosku lebo si mysli ze sa za ni hambim

Pre Diana

(Joja, 21. 10. 2011 11:16)

Hej môžeš nosit ale najlepšie su slipové tie tenké vložky (ne parfumované) :)

otazka

(diana, 20. 10. 2011 19:18)

ja sa len chcem spytat ci mam nosit vlozky ked mam ten priesvitny vytok? :)) vopred dakujem

Pre Naty

(Joja, 20. 10. 2011 17:56)

Rozpoznaš tot tak že zapametaj si aku si mala v ten den čo si ju dostala poom si pametaj aj akú si ju mala poostatne dni na konci tvojej men. si porovnaj ake bolo krvacanie podla toho usudiš či je silna slabá činormálna... na tanečnú (balet) odporúčam tampon;)

Prosim poradte

(Naty, 20. 10. 2011 16:30)

a este mam jednu otazku, chodim na tanecnu (presnejsie balet) a my tam robime napr. aj snury, myslite ze mam pouzivat na tanecnu tampony alebo mi stacia vlozky?

1. menstruacia

(Naty, 20. 10. 2011 16:25)

Ahoj,mam 12 rokov,vcera som dostala 1. menstruaciu, ale neviem aka je silna a slaba a stredna, vobec neviem aku mam :O Ako to rozpoznam? a neviete po akom case sa objavi 2.? lebo som citala ze vtedy to moze byt aj neskor

Pre Adi

(Joja, 20. 10. 2011 15:13)

Ak máš výtok hnedý alebo čierny alebo máš bolesti či dobrý vývin tela tak asi hej ... je velmi možné že ak máš nad 45 kg tak ju dostaneš nie velký podiel ma na tejto životnej zmene aj váha .. :) a aké asi máš predpoklady ?? podla toho ti viem lepšie poradiť

Poradte

(Adi, 20. 10. 2011 14:47)

Mám 13 rokov mám asi všetky príznaky na menšttruáciu .Moja otázka je mozem ju teraz niekedy dostať?

Pre všetkých

(Joja, 20. 10. 2011 8:18)

Baby, kludne sa ma môžete čokolvek spytať... Ja vam odpoviem.. mám 15.. pomôžem vám skoro zo všetkým ..:) Bývam skoro v horách je to dosť vysoko... ak poznáte situacie že je všetko zasneže všade a nemáte sa dolu ako dostať do obchodu ani pre vložku ani tampón... tak kludne napíšte ale myslím že taký pripad tu nebude no nevadí.. čosa týka menštruacie dostala somju nejako 2 dni pred 12 narodeninami .. Vo veku od 9 až 16 rokou je normálne že dostanete men. Biely vytok sa objavuje 1 až 2 roky pre prvou men. Je to biela tekutina ktorá pripomína sliz.. !nič nenormále! nemusite sa báť je to v poho.. ak máťe hnedý alebo až čierny vytok znamená to že vaša prvá men. už začina... pri tom sa môžu ALE AJ NEMUSIA prejaviť bolesti :hlavi, podbruška, nevolnosti, bolesti nôh, zlá nálada, veľká chuť do jedla ale aj opačne.... To to všetko je normálne:) Nemusíte sa ničoho báť je to sice neprijemné ale patrí to k životu ženy .. nič strašneho... kludne sa ma pýtajťe držím palce ;)

Menštruácia

(Stela, 19. 10. 2011 20:03)

No... Ahojte baby... Mám 13 a menzes mám už celý rok. Raz ked som ho mala tak ma strasne ale strasne bolelo brucho. A to v škole... Nemohla som sa ani pohnuť... Proste ledva som chodila... Zvykla som si už.. Nie je to nič strašné... Proste je to normálna vec u žien či dievčat... a ked sa bojíte... príde to v pravý čas... _D Držím palčeky..

Pre Diana

(Joja, 19. 10. 2011 18:57)

Dia,volá sa to výtok... ak je priesvitný znamenáto že tvoje hormony začali pracovať... o rok možno dva možno mesiac (je to velmi individualne)Možno dostaneš mestruaciu ! :)

rychlo

(diana, 19. 10. 2011 18:50)

prosim rychlo odpoved ;))

mALa otazocka

(diana, 19. 10. 2011 18:49)

co znamena ked ma na nohavickach take lepakve priesvitnute?


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »