Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

Lucy

(eva, 8. 10. 2011 18:41)

dakujeem ti ale aj v pravom boku ma boli uz od vcera vecer no ta moznoo to dostanem ale ten vytok mam nekedy v malom mnozstve nekedy viac:)lebo 2mesiace som mala hnedy a teraz nic len priesvitny

eva

(Lucy, 8. 10. 2011 15:32)

zmeny vytoku mozu predpovedat infekciu,ze to dostanes,-priesvitny je v pohodeaj mne sa vytok meni

vytok

(eva, 8. 10. 2011 14:02)

ahojte baby ja mam taky probleem maam husty vytok priesvitnej farby ale on je taky lepkavy iny je ako som mavala ...neviete mi poradit preco mam ho taky ?...ci mam zajst ku zenskemu ?....dakujem

noo

(lusia, 7. 10. 2011 13:43)

to je zle ja uz od 10 mam oooj

je zle nemat kramy v trinstich

(nika, 6. 10. 2011 21:34)

kaydz us ma a ja ne je to zle poradte mi co mam robit




Aďka

(lusia, 6. 10. 2011 14:13)

áno pri menštruácii by si mohla robiť všetko čo aj keď ju nemáš okrem plavárne na plaváreň by si musela použiť tampóny.

lusia

(Lucy, 6. 10. 2011 14:10)

no mozes ale vlozka by sa ti mohla nejako ,,pohnut,, a zaspinit ti oblecenie , ale mozes pouzivat tampony-vtedy ti bude uplne v pohode

sport

(lusia, 5. 10. 2011 15:28)

ahojte baby ze pocujte ked mam kramy tak mozem sportovat napriklad ze ci sa mozem cez zimu lyžovat ??

eva

(Lucy, 5. 10. 2011 14:46)

to nic. menstruacia moze byt prve 2 roky nepravidelnaje to v poriadku

Diana

(Lucy, 5. 10. 2011 14:42)

pravdepodobne si to dostala a niektore zeny nepocituju bolesti

kaja

(Lucy, 5. 10. 2011 14:41)

same sa to postupom casu urobi - u kazdej inak ale aj teraz je to s krvou-(neprichadza sa o vela krvi pocas menst.)

natali

(Lucy, 5. 10. 2011 14:39)

:-)prajem vela radosti

kaja

(Lucy, 5. 10. 2011 14:37)

ano je to menstruacia

čierny, hnedý, biely výtok

(Bara, 4. 10. 2011 17:07)

Ahojte, ja mám zatial len biely výtok to je priznak ze sa blíži menzes. Kamoška čo mala prvé krámy, tak to nebola krv ale hnedé! takže tie čo ste mali na nohavičkách hnedé až čierne, MALI STE SVOJE PRVE KRAMI! to sa potom že vraj ustali a budete mať normálne červené... ako krv.... :-) veľa šťastia!

Prosim poradte mii

(eva, 4. 10. 2011 16:45)

caute pane boze 12 rocne sa tu trapia ze nemaju kramy ja som mala pred nedavnom 17 a krami este nemam:/ mala som 2krat hnedy lepkavy vytok co to znamena ? zeby som to uz dostala ale to som mala pred mesiacom aa teraz nííc no co mam robit u gynekologovi som uz bola povedal zez to je vahou ale ja som uz pribralaa a toto secko mam co by som mala mat ....boli mam aj nekedy brucho mam aj krcee ...ale stale nic no som zufala ci mam ist na vyvolavacku? odpiste co najskor:)

čo to je?

(Diana, 3. 10. 2011 21:11)

ahojte,mám silno hnedý výtok ale vobec ma neboli brucho ani nič čo to je dakujem :)

ešte lucy

(Kaja, 3. 10. 2011 19:55)

chcem sa ťa spýtať ked mám hnedočierny vytok asi dva dni normal boli brucho ... .. nom a že či aj tebe sa to prejavilo takým to vytokom a že do kolkých dní si dostala normálnu menstruaciu (s krvou ) ????

Lucy to je pre teba

(natali , 3. 10. 2011 18:20)

ja viem ze je to nezodpovedne ale mamina sa na male uz aj tak velmi tesi ja som jedinacik a ona tiez cize je to pre nu velka radost bit starka ajked mam len 15 :D

Lucy dakujem

(Kaja , 3. 10. 2011 16:42)

Lucy ja mám asi dva dni hnedočierny až čierny vytok boli ma brucho aprvý den čo sa mi objavil tento vytok ma hrozne bolelo brucho na neunesenie dala som si tabletku a prešlo to môžu to byť už kramy ??

natali

(Lucy, 3. 10. 2011 15:21)

to ze si otehotnela bolo hrozne nezodpovdne z tvojej aj jeho strany! ale na to si uz asi prisla a nebudem ti to vycitat, pretoze sa fakt nachadzas v tazkej situacii.Povedat to treba opatrne ale priamo a nerobit okolo ziadne omacky.Tvoji rodicia ta maju urcite velmi radi,aj ked bude urcite tvoj otec nahnevany a to pravdepodobne hrozne ale o chvilu to prejde - ma ta rad a urcite budu obaja stat pri tebe a spolu to zvladnete.Drzim palce!


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »