Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

ja som ho nemala

(Tina, 7. 6. 2011 12:24)

ale myslím že ja som výtok ani nemala je to problém?

pre Ninusiiq

(bella, 7. 6. 2011 12:19)

No, podľa toho či už máš menzes. Ak nie, tak je to možno trochu menej zvyčajné, pretože väčšinou býva asi rok až dva pred menštruáciou. Ak máš tak je to tiež normálne, medzi menzesom sa používajú intímky na výtok. Výtok ti zmizne asi okolo 20 roku života, možno aj skôr alebo neskôr.

pre Ninusiiq

(Lily, 7. 6. 2011 12:17)

zvycajne býva asi 2 roky, ale kazde dievca sa vyvvija inak, ale tri roky je podla mna uplne v poriadku...

???

(NinusiiQ, 6. 6. 2011 19:57)

Baby chcem sa opytat ci je normalne ak mam uz 3 roky vytok??

dostala som to

(Tina, 6. 6. 2011 16:40)

Dneska som to dostala. Predvčerom sa mi o tom snívalo, včera som o tom celý deň myslela a dneska som to dostala. Ale iba kvapky krvi. Mama hovorí že to prvá taká môže byť.
Tak co uz :(

pre Sasku

(Lucy, 6. 6. 2011 15:22)

no este to idem iba skusat ale asi hej

Saska

(........, 6. 6. 2011 14:45)

A pomáha to ?? :D

PRE SASKU

(LUCY, 6. 6. 2011 14:43)

to preto aby sa zvacsili alebo rychlejsie rastli

saska

(....., 6. 6. 2011 14:34)

A to načo ten cesnak ?
akože prečo by si sním mala potierat prsia??

pre lucy

(saska, 6. 6. 2011 6:46)

ahoj cesnak si davaj bez lupky a na suche pprsia saska

pre tinu

(jaja, 5. 6. 2011 18:54)

nezapacha.pred menstruaciou byva lepkavy,inak byva rozny.je to ten vytok.nie je to problem.je to normalne.v prsiach problem urcite nie je

pre Sandraaaaaaaaa

(jaja, 5. 6. 2011 18:26)

je to uplne normalne

a ešte niečo

(Tina, 5. 6. 2011 18:03)

Mám dosť veľké prsia asi najväšie z triedy a pritom som najmladšia. Je v tom nejaký problém??

Chcem sa opýtať

(Tina, 5. 6. 2011 18:02)

Ahojte. Chcem sa opýtať ako vlastne ten biely výtok vyzerá. Neviem či som ho už nemala. Tam dole som mala také biele po celom a aj to svrbelo. Tak som s tým išla k doktorke. Povedala, že to môže byť pred menštruáciou a že mám zvíšené kvasinky. Už sa to ukľudnilo. Mala niektorá alebo má rovkaký problém? Je to pre menštruáciou? Je to ten biely výtok? Mám 11 ale 2. 9. budem mať 12. Prosím pomôžte.

pre sandru

(Lucy, 5. 6. 2011 13:44)

ano. väčšina divcat ju dostava o rok- dva neskor ale v 11 je to tiez v pohode :-)

ahoj

(Sandraaaaaaaaa, 5. 6. 2011 13:38)

je to normalne ked som dostala tak skoro v 11 rokoch menstruaciu??

pre sasu

(jaja, 4. 6. 2011 18:47)

ak mas aj vytok,ochlpenie,vyrazky a aspon trochu prsia-nemusia byt vobec velke-tak to uz mozes dostat v najblizsej dobe.citit sa ju da.mozno budes pred tym podrazdena a budes mat zmeny nalad alebo ta mozno bude trosku bolirt podbrusko

pre saska

(tururu, 4. 6. 2011 13:24)

a to ked sa budem sprchovat tak cesnakom si mam potriet prsia mokre alebo si ich mam utriet aby boli suche???? a to cesnak s tym bielim ( lupkou , ci jak sa to vola) alebo normalny holy :D ......... dik

hmm

(sasa, 3. 6. 2011 21:38)

Mam 13 rokov vsetko us mam okrem prs kedi potom dostanem
prvu menstruaciu.Prosim poradte.A prvu menstruaciu sa da citit hmm

RADA

(jaja, 3. 6. 2011 13:41)

nie.preco by sport mal branit rastu prs?


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »