Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

Rada od inich

(Vikina, 10. 12. 2010 15:40)

Ahoj chcely by som sa vas cpitac co mam robit ked uz 1 aj pom vy viteka biela tekutina a bojim sa to povedat mame pomozte prosim.Rady mi prisim posielajte na pokec nieck je cicuska3970.Ak poslete aspin por rad dakujem a velmo.

pre baby

(jhn, 8. 12. 2010 17:21)

menstruacia sa dostava ked mate vytok rok alebo dva. (vecsinou to tak je)

pre patku

(..., 6. 12. 2010 17:26)

hlavne sa neboj keby sa daco stalo pis janka.ivankova@gmail.com keby daco mam 13 rokov

Pre denisku

(Papita, 4. 12. 2010 19:25)

Kto by už len tomu závidel že to máš v 8.Každý je len rád že to nemá.Ved prídeš o polovicu detstava ked to mas.Akurat len debil by ti mohol závidieť!!!Si úplne trápna ale fakt trápna!!!!

nieeee

(momo, 3. 12. 2010 15:26)

je to hrozne uz som si za den dala tretiu vlozku je to strasne nechci te to mat je to hnede a nechutne bala som sa to tiez povedat mame ale odvazila som sa ale aj thak som to najskor musela povedat ocovi lebo mama bola na tyzdnovke a sestra je na vyske no co ale pretrpela som to aj ked som to povedala otcovi odvazte sa to povedat lebo potom sa vam stane co mojej kamoske bola v skole a mali sme zemepis a ona to akurat prvy krat dostala mala cele nohavice od krvi a musela ist s placom domov mam 11 rokov za mesiac 12 ale bojim sa ze si nato nezvyknem

pre denisu

(no ohromne, 2. 12. 2010 19:54)

ty o tom nic nevies tak ticho a nemachruj sa ze to mas ale ja ti neverim aj tak ze baby

hahahahah

(NATALI, 25. 11. 2010 17:58)

moje mile dievca to moze dostat aj v 8 rokoch ak podstupi predcasnu pubertu je to zriedkave ale je to mozne tak ze si nevymasla a ozi nemyslil si nikto ti nezavidi ale prave je rad keto nemam tak sa nechval lebo nemas ci jasne

prosíííím hrozne si prosim odpoved

(Livka sa bojíí, 24. 11. 2010 15:33)

no tak mám 13 a zas až tak nevyspelá niesom...meriam 162cm..a vážím okoolo 60 :/// mala om uždvakrat take male hnedee strašeniee užž mooc avnoo..mm normal vytok..ale vovagíne mam take bielee ako taký krem abo taak!!!je to normaalne???!!!!! prsia mám tak troškuu.ALE MAM! prosteee.....take trošku :D :P mam ochlpenie už všadeee..prečo to ešte nemáám...ja sa toho už tak bojím že to nedostanem že to už chcem!

pre trtku

(gaga, 22. 11. 2010 17:42)

si trapna. moja spoluziacka to dostala ako 10 rocna.

menstruacia

(Nela, 21. 11. 2010 14:54)

takze baby.. vydim ze niektore tu maju otazku ako dlho trva prva menstruacia.. tak normalne len par dni to zname 4, 5 motno len 3 .. ale kazde dievca to ma inak :)no a ta denisa co vravis nemoze byt pravda!! v 8 ??? si este len dieta.. a nerozumies tomu.. a tyto dievcata co su tu oni ti nemaju co zavidiet lebo su skusenejsie omnoho viac nez ty!!!!!! ked budete chcet poradit napiste mi na ni LO.nelly.VE ALEBO FACEBOOK neluska-11@azet.sk Budem velmi rada ked sa ma chcete daco opytat :)

ja sa bojiiiiiim

(Veronika, 19. 11. 2010 17:37)

ahojte mam 10 a soom rada ze to este nemam neboli to moc???? lebo moj zajac sa teraz hara a niekedy mu daaco vyjde

hrabe ti deniska?

(trtka, 19. 11. 2010 15:00)

neverím ti ani pol slova!!! netrep piate cez deviate =D môžeš dostať najbižšie v 13 =D netrapoš tu =D nikto to nechce dostať okrem takých trtiek ako si ty =D ešte o tom nič nevieš =D tak drž papulu =D

závidite?

(deniska cmuk, 19. 11. 2010 14:56)

mam 8 a už mám menzes pol roka =D závidíte mi čooo? =D

pre Larinku

(trtka, 19. 11. 2010 14:47)

no to si ešte počkáš nerob si nádeje =D si ešte malé decko =D ked tak najbližšie v 13 =D

menzes

(larinka, 19. 11. 2010 14:45)

mam 11 rokov a mam uz vitok asi rok neviete kedi to dostanem

blog o Vašich problémoch a riešeniach

(Život je boj, 18. 11. 2010 16:22)

http://zivotjeboj.wep.sk/

????

(trtka, 10. 11. 2010 22:25)

natuska úprimne...šibe ti?

......

(natuska, 5. 11. 2010 15:42)

takze alo sa daju ryclejsie dostat kramy prosim poradte mi ako to urychlim!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MENZES

(NATALI, 5. 11. 2010 15:15)

mam 12 rokov a este som nedostala menzes a mam vytok uz asi rok asi kedy dostanem menzes ale este nemam velke prsia vadi to ovplivni to moju prvu menstruaciu a dostanem ju az ked mi narastu????

re:NATALIA

(JANA, 5. 11. 2010 14:55)

MYSLIS TEN BIELI SOPEL ?


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »