Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

šport

(...., 2. 6. 2011 15:59)

Ale ze ci ty mozu narast male ?

RADA

(jaja, 2. 6. 2011 13:22)

pri športe sa prsia hybu spolu s telom a moze to niekedy aj boliet.ale zeby to nejako negativne na rast prs vplyvalo si nemyslim.

pre dominiku

(jaja, 2. 6. 2011 13:19)

neviem ci je to zdrave,ale mozno ze sa ti koli tomu toaletaku tam budu mnozit bakterie a budes mat nejake infekcie.nemusis si davat vlozky,radsej si davaj intimky.

šport

(...., 2. 6. 2011 13:09)

Dobrý myslíte si že šport má niaky vplyv na rast prs ?

Help najlepsie od jajy please

(Dominika :/, 2. 6. 2011 1:51)

Ahojte baby mam otazku. Viete ten "biely vytok" ja ho mam a je tak trochu tak silnejsy no a mne to tam velmy vadi tak som si (uz davnejsie) tam zacala davat kusok toaletneho papiera pretoze vlozky som pouzyvat este nechcela a ani niake nemam, akurat moja mama ma neake. Takze som sa len chcela opytat ze ci je to zdrave ale bo nie? Pretoze furt ked to mam tak sa mi ten toaletak prilepy tam a potom ju mam celu bielu. Prosim o pomoc :)

pre sasku

(jaja, 30. 5. 2011 14:21)

to znamena ze to uz mozes dostat ale aj nemusis.moze to chvilu trvat

porad mi jaja

(saska , 30. 5. 2011 11:37)

ahoj jaja mna uz tyzden boli spodok brucha co mam robit teraz bud mudra

pte lucy

(sska, 30. 5. 2011 11:34)

nie jest cesnak ty hlupucka ked sa osprchujes tak si vezmi strucik cesnaku a potri si stym cicky a uvidis tu zmenu saska

Lenkaaa

(baby nebojte sa, 29. 5. 2011 10:22)

Veď sa toľko nebojte..každý to ma inak,niektoré dievčatá boli brucho a majú krče iné zasa nie.. ja napríklad mám veľké krče...už ju mávam dosť dlho ale zvykla som si...a aj u každej baby to trvá inak..a ak máte kamošku,ktorej veríte,rozhodne jej to povedzte..aj ja ked som bola ako vy som jej to povedala, a tu som čítala že sa bojíte že to niekomu povie..na čo by to hovorila?..ak to aj povie,tak čo ?..veď je to úplne normálna vec!..každé dievča ju dostane,či chce alebo nie!..a ROZHODNE SA NEBOJTE TO POVEDAT MAME!!!... ja som sa bála,ale išlo to samé,len sa ma spýtala či ma boli aj brucho a tak..nebojte sa!!!.. to mame povedať treba ;) ..keby niečo tak pokec - Lenka393

pre kikushu

(jaja, 28. 5. 2011 21:15)

len slelo.normalne jej to povedz.aj tvoja mamina to prezila a tiez to musela niekomu povedat.aj ja som mala obavi ked som to prvy krat dostala ale prekonaj to.vytok si si mozno nevsimla ale vacsinou ho dievcata maju.asi vzdy

pre sasku

(jaja, 28. 5. 2011 21:10)

ked mas vytok tak to uz mozes dostat.problemy s mocenim s tym vobec nesuvisia

pre saska

(Lucy, 28. 5. 2011 10:42)

a to akoze jest cesnak alebo co?

pre kikusha

(Lucy, 28. 5. 2011 10:41)

ked budes s mamou sama tak jej povedz normalne ze si to dostala - nemas sa za co hambit ved aj ona to musela raz povedat a mamy su v tomto chapave a nieje dovod preco by si sa mala bat jej to povedat :-)

menzes

(kikusha, 28. 5. 2011 9:51)

ako mam povedat mame ze mam prvy krat kramy, neviem si s tym poradit, prosim poradte mi!!! a ja som dva roky ziaden biely vytok nemala, please poradte mi co najskor dakujem

..............

(saska, 27. 5. 2011 8:54)

mne kamoska hovorila ze na rast prs prospieva cesnak a je to pravda mam to uz odskusane

to vazne

( saska, 27. 5. 2011 8:51)

to vazne v najblizsej dobe ju mozem dostat a ja mam aj problemy s mocenim . porad mi jaja

pre sasku

(jaja, 26. 5. 2011 18:28)

nerob nic len cakaj.uz to mozes v najblizsej dobe dostat

pre karliku

(saska, 26. 5. 2011 14:27)

mozes mat sex kludne aj bez menstruacie

menstruacia

(saska, 26. 5. 2011 14:20)

volam sa saska pavelcikova

menstruacia

(saska, 26. 5. 2011 14:19)

dakujem za spravu a ten biely vytok uz mam 2. roky co mam robit


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »