Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

Pre Bibku

(Saša, 18. 9. 2011 17:40)

To je normálne, neboj sa čoskoro to pride..a bud rada ze este nemas, je s tym len otrava:)

Pre Alexiss

(Saša, 18. 9. 2011 17:38)

Ty si v pohode???

pre Aďku

(Saša, 18. 9. 2011 17:37)

Boze ty budes mat 12 a bojis sa ze to nedostanes? ja som mala uz skoro 14 ked som to prvykrat mala tak nestresuj..vsetko ma svoj cas!!

ešte že

(Bibiana - bibka, 18. 9. 2011 15:53)

dala som že mám vítok 1 a pol myslela som 1 a pol roka :) odpíšte mi :D

pomožte mi :)

(Bibiana - bibka, 18. 9. 2011 15:50)

Ahojte baby, mám 13 rokov o 2 mesiace 14 a ešte stále nemám krámy, veľa kamaratiek mi povedalo že to je normálne, aj som im uverila len mi to je trošku blbe lebo všetky moje kamaratky to maju a ja som z nich druhá najstaršia. Mám chlpy v rozkroku, aj v podpazuší, holím si nohy aj v podpazuší, tam dole iba po bokoch inak nie... každý deň si mením gate pretože na nich mám výtok, najprv je biely, lepkavý a potom ked idem na wc zase už je zaschnutý a hnedy. Niekedy ma zaboli podbruchom na bokoch.. mala som už aj krče v bruchu. výtok už mám dlhší čas ale neviem kedy mi presne začal ale som si istá že dlhšie ako 1 a pol. Nevedeli by ste mi povedať kedy by som dostala krámy? moja mama krámy dostala na konci sedmičky alebo na začiatku osmičky nevedela to presne a ja som už v osmej triede.mám 160 cm a 43 kg. poradte mi veľmi mi pomožete. strašne vím budem vďačná. tam mi odpište diky.. :)

=( doma si to robim sama sebe

(alexiss, 18. 9. 2011 14:51)

ahojte mam 12 rokov a menzes som este nedostala... a okrem toho mam strasnu chut na sex. ked som sama doma tak sa vyzlekam obchytkavam sa a strakam si ,,tam,, prsty je to normalne??? prsiamam asi 10cm ODPISUJTEEEEEE PLS

probléém

(Aďka, 18. 9. 2011 12:56)

Dúfam že máš pravdu :)

Adka

(Lucy, 18. 9. 2011 9:30)

neboj sa do 16-nastich ma cas

probléém

(Aďka, 16. 9. 2011 22:13)

Pomôžte mi niekto prosím :/

probléém

(Aďka, 16. 9. 2011 22:06)

Ahojte,mám taký problém že budem mať 12 a ešte nemám menzes.chcem ho už dostať a bojím sa že ho nedostanem

kristina

(Lucy, 16. 9. 2011 14:22)

ano je to vytok.Lieky si urcite nedavaj-
do 16 mas cas.Len pockaj.Menstruacia pride 1-2 roky po prvom vytoku

Lucy

(kristiina, 15. 9. 2011 18:53)

neviem ci to je vytok ´mam na gatkach ´take biele ako sopek take lepkave ?? je to to ?? ale tiez by ma zaujmalo s tymi liekmi co pisala saska :D

nati

(Lucy, 15. 9. 2011 14:27)

no to je s tebou rovnake ako so mou, ale nie som moc chuda.Musis si pockat, do 16 mas cas.Skus sa spytat mami, kedy to dostala- v rovnakom veku by si to mala dostat aj ty.

môj komentár

(nati, 14. 9. 2011 15:57)

ja mám 12 a v marci budem mať 13 a stále som to nedostala a mám aj výtok aj všetky príznaky pred prvou menštruáciou ale ešte stále nič už by som to chcela dostať ale som moc chudá a vysoká som 145cm to je celkom dosť ale môže byť aj viac ale menzes nikde pliiis poradte :D

lusia

(Lucy, 14. 9. 2011 14:43)

no neboj a tehotna isto nebudes (ak si to nerobila) a citala som ze niektorym dievcatam sa roztrhne pri beznej cinnosti ale neviem ci je to prvda.A fakt ti praskla? nebola to len menstruacia?Zistit ze (ci) ti praskla moze gynekolog/icka.

kristina

(Lucy, 14. 9. 2011 14:36)

neboj sa mas este do 16-nastich cas a si do dostanes okolo tej 14-nastky a ked si chuda tak to spomaluje prichod prvej menstruacie a radsej si nos do skoly vlozku lebo ak mas ochlpenie, vytok asi rok tak to mozes dostat

frederika

(Lucy, 14. 9. 2011 14:32)

no to je fakt zahada, ale nemusela to by menstruacia- to podla toho aku to malo farbu ak silno hnedu tak to bola ona.Ale mohol to byt aj moc, alebo vytok

pomoc

(lusia, 13. 9. 2011 19:33)

ahojte baby som sa sprchovala a mi braska panenska blana tak to nemozem byt tehoota strasne sa bojim

???????????

(kristiina , 13. 9. 2011 17:59)

som najmladsia a mam starsie sestry este nemam menstruaciuale ked ak moje sestry dostali 4 mesiace pred 14 je mozne ze aj ja ? lebo mam 13 a v aprili 14 ale som velmi chuda 40 KG ......poradte prosim dakujem

tomuto sa budete čudovať!

(frederika, 13. 9. 2011 15:48)

cawte baby!
ja mám 13 rokov!!!
ked som isla na wc tak som videla,ze mam spinave nohavicky!
tak isla som si pre vlozky!
ked som isla na wc tak som mala ciste nohavicky!
tak toto je teda somarina!
asi som carodejnicka!


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »