Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

RADA:

(nika7100@azet.sk, 25. 11. 2011 21:10)

ak potrebujete poradit s hocicim, napiste mi na e-mail: nika7100@azet.sk a ja vam poradim s cim len chcete, mam s tym uz skusenosti, mam 14 rokov, a s menzesov sa mi stali uz vseliake veci, pre otazky prosim e-mail DAKUJEM! :-)

RADA:

(nika7100@azet.sk, 25. 11. 2011 21:10)

ak potrebujete poradit s hocicim, napiste mi na e-mail: nika7100@azet.sk a ja vam poradim s cim len chcete, mam s tym uz skusenosti, mam 14 rokov, a s menzesov sa mi stali uz vseliake veci, pre otazky prosim e-mail DAKUJEM! :-)

RADA:

(nika7100@azet.sk, 25. 11. 2011 21:09)

ak potrebujete poradit s hocicim, napiste mi na e-mail: nika7100@azet.sk a ja vam poradim s cim len chcete, mam s tym uz skusenosti, mam 14 rokov, a s menzesov sa mi stali uz vseliake veci, pre otazky prosim e-mail DAKUJEM! :-)

RADA:

(nika7100@azet.sk, 25. 11. 2011 21:09)

ak potrebujete poradit s hocicim, napiste mi na e-mail: nika7100@azet.sk a ja vam poradim s cim len chcete, mam s tym uz skusenosti, mam 14 rokov, a s menzesov sa mi stali uz vseliake veci, pre otazky prosim e-mail DAKUJEM! :-)

RADA:

(nika7100@azet.sk, 25. 11. 2011 21:09)

ak potrebujete poradit s hocicim, napiste mi na e-mail: nika7100@azet.sk a ja vam poradim s cim len chcete, mam s tym uz skusenosti, mam 14 rokov, a s menzesov sa mi stali uz vseliake veci, pre otazky prosim e-mail DAKUJEM! :-)

POMOC

(lusia, 25. 11. 2011 18:34)

Ked potrebujete pomoct ja mam skusenosti zo vsetkym na pokeci Lusiankaq napiste ja vam zo vsetkym pomozem

RADA PRE VAS VSETKY, DIEVCATA:

(nika7100@azet.sk, 25. 11. 2011 16:41)

ak potrebujete poradit s hocicim, napiste mi na e-mail: nika7100@azet.sk a ja vam poradim s cim len chcete, mam s tym uz skusenosti, mam 14 rokov, a s menzesov sa mi stali uz vseliake veci, pre otazky prosim e-mail DAKUJEM! :-)

RADA PRE VAS VSETKYCH:

(nika7100@azet.sk, 25. 11. 2011 16:40)

ak potrebujete poradit s hocicim, napiste mi na e-mail: nika7100@azet.sk a ja vam poradim s cim len chcete, mam s tym uz skusenosti, mam 14 rokov, a s menzesov sa mi stali uz vseliake veci, pre otazky prosim e-mail DAKUJEM! :-)

RADA PRE VSETKYCH:

(nika7100@azet.sk, 25. 11. 2011 16:40)

ak potrebujete poradit s hocicim, napiste mi na e-mail: nika7100@azet.sk a ja vam poradim s cim len chcete, mam s tym uz skusenosti, mam 14 rokov, a s menzesov sa mi stali uz vseliake veci, pre otazky prosim e-mail DAKUJEM! :-)

Pomoc

(domca, 24. 11. 2011 21:05)

ja neviem nic o menstruaci co mam robit co sa mi stane ako to urobit......mam 11 rokov uplne nic ak mi chcete poradit na pokeci- domca415 a na birdzi domusik55 pls pomoc.

Poradte mi pls

(Wiky06, 24. 11. 2011 15:34)

Prosíím vás baby poradte mi dnes som mala prvy krát hnedý výtok: Čo to znamená ? 1 Menštruaaciu ?

Je to hrozné!

(monika.:)), 22. 11. 2011 17:50)

Ahojte. chcela som sa opýtať mam už 10 dní menzes.:( čím to bude.?? :(. čo si myslíte.? :(

Menstruacny kalendar

(Lil, 20. 11. 2011 22:18)

Ahojte, ak si chcete viest svoje dni v menstruacnom kalendari v elektronickej forme, tak mozem odporucit jednoduchu aplikaciu na FB - Kalendar pre zeny: http://apps.facebook.com/kalendar_pre_zeny/ Je to aplikacia pre web http://kalendar.zemiak.eu a okrem menstruacneho kalendara obsahuje aj kalendar hmotnosti (ak napr chcete chudnut, tak pekne uvidite aku vahu ste mali v ten ktory den). Do menstruacneho kalendara si len zaznacite vase posledne menstruacie a zvyraznia sa vam tam datumy, kedy by ste to mali opat dostat. Nasledne ked to dostanete, opat si to zapisete a zobrazi sa vam opat dalsi termin.. Okrem toho vam tam zelenou farbou ukaze, kedy priblizne mate plodne dni :-)

Problém

(Aďka, 19. 11. 2011 20:56)

čaute mám taký problém ,že ešte nemám menštruáciu ale doktorka povedala že podľa nej ju čoskoro dostane ale nwm ako to mám povedať mamine pomôžte mi prosím. :/

dakujem za rady

(....., 19. 11. 2011 19:15)

ahj ....mam 13 a nedavno som.dostala.menzes a niekde.som citala ze najviac rastiem ro prvej menstruacie no ja som moc nevyrastla.... u mna su zatial jedinne priznaky puberty menstruacia a ochlpenie.....da sa tomu niak pomoct?

Už som to dostala

(raduša, 19. 11. 2011 18:48)

Dnes okolo 16:15 som dostala svoju prvú menštruáciu. Normálene som to povedala mame ale ešte skôr to vedela moja super kamoška Iva , ktorá ma posmelila . Bála som sa jej to povedať no ona ma prehovorila . Nie je to ič také zlé až na to že ma bolí brucho... Diky Iva ... Si super kamoška :-D ;-D

devsurashvili

(ani, 18. 11. 2011 13:27)

me var ani devsurashvili

poradňa

(wiki, 17. 11. 2011 21:04)

ak chcete poradiť píšte mi na email popmikyjacko@azet.sk

Katka

(Linduš, 17. 11. 2011 14:53)

ja som ju dostala .... Doma

otázky

(Linduš, 17. 11. 2011 13:18)

je normalne ked každí mesiac dostanem o 10-6 dní skor menštruáciu ??


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »