Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

noo

(lusia, 19. 8. 2011 19:53)

http://www.google.sk/imgres?q=akne&um=1&hl=sk&sa=N&biw=1280&bih=929&tbm=isch&tbnid=0DbZTqdnkSo-NM:&imgrefurl=http://www.apotheka.sk/article/174/akne&docid=pTonpnk93PEmUM&w=99&h=136&ei=IaNOTtqnAZHU4QTyp5TNBw&zoom=1


pozrii sii asik tolko ich mam

lusia oprava

(Lucy, 19. 8. 2011 15:27)

no mam 12 a nie 1 :-D

lusia

(Lucy, 19. 8. 2011 15:26)

no ja tes tak ale mam 1:-(ale vsak je o normalne

dakujem

(lusia, 18. 8. 2011 10:56)

vyskusam lebo ja mam este len 11rokov a akne mam uz od 8rokov a mam ich take jak 16 rocna pubertiacka ta? :(((

lusia

(Lucy, 18. 8. 2011 10:09)

no ja som pouzivala (eucerin, Vichy)ale teraz chodim ku kozmeticke a na kozne a tam mi doktorka dala Eryfluid-da sa kupit a bez predpisu a dost to pomohlo.Pouzivala som to 2 mesiace a teraz pouzivam pletovu vodu z mrtveho mora(mozes to kupit v lekarni,.Moja kamoska si pochvaluje aj Doliva mineral.Na vyrazky je dobra aj kyselina salycilova(neviem ci sa to vola presne tak ).:-)

POMOZETE MIII

(lusia, 18. 8. 2011 9:18)

ahojte baby ja nemam s tym ziadny problem uz som si zvykla ale newiete nejaku cistiacu vodu na akne poradit ja som uz vyskusala skoro vsetky a ziadne nepomahaju neviete niekto poradit alebo nieakeho dobreho/hu dokrorku/a co vie stym poradit??? dakujem za odpovede

Nebojte sa

(Všetko to príde, 17. 8. 2011 8:15)

Viem, že mnohé z vás si želajú aby ste to čo najrýchlejšie dostali, no ešte si to teraz užívajte. Aj ja som si to veľmi želela no keď som to dostala(12), tak som to oľutovala. Sú prípady kedy ich môžete dostať až v 16 a neskôr. Nebojte sa určite to raz dostanete.Ale ak už máte všetky príznaky tak už by to do roka až dvoch malo prísť
Pokiaľ si ich už dostala, 1.krát môžu trvať napr.3 dni, 2.krát 8 dní a ďalší 6 dní. Nie je to nič nenormálne,to sa zo začiatku stáva. A keď vám napr. meškajú (ale iba zo začietku) tiež to nieje nič nenormálne. Napr. mojej kamarátke meškali 4 mesiace. A tu máte nejaký ten kalendár. Stačí stiahnuť a vytlačiť. http://www.zdravie.sk/sz/content/737-37493/menstruacny-kalendar-na-stiahnutie.html? Tak veľa šťastia :)

mozem to dostat?

(Rihi, 16. 8. 2011 8:42)

Cawte. Mam skoro 13 rokov,ochlpenie,vytok asi rok ale strasne male prsia.Chcela by som vediet ci to mozem dostat kedysi teraz, lebo uz 2 dni ma boli brucho, ale to iba chvilu a potom nic, mam silnejsi vytok. (mam nadvahu 5 kg)

ku gynekologovi az v 16 ak to nemate

(Lucy, 15. 8. 2011 18:28)

mata ma aj pravdu, ale teraz je normalne aj ked to dostanete v 16-tich ale ak ani v tedy nie tak ku gynekologovi!!!

timea

(:-( mata, 15. 8. 2011 14:57)

AK STE MAALI POHLAVNI VSTIK CIZE SEX JE TO JEDNE Z MOZNOSTI

elisa

(mata, 15. 8. 2011 14:55)

ano je to normalne lebo ked to mas 8 dni tak potom sa ti to nahradi tim ze budes mat len 3 dni,3dni to je malo takze to potom budes mat 6 dni cim mas viac tim mas na buduce menej

:((

(Timea, 15. 8. 2011 12:24)

mám 17 a už nemámmensturáciu 3 mesiac zajtra idem ku gynekologovy a hrozne sa bojím že som tehotná a čo mi na to poviem mamina

je to normalne ?

(Elisa, 15. 8. 2011 11:57)

Ja mám menstruáciu raz 8 dní potom 3 dní potom 6 dní je to normálne ?

luci

(mata, 15. 8. 2011 9:08)

pravdepodobne bi si to mala dostat v 15 rokoch pockaj este 1 mesiac a ak nebudes mat menstruaciu tak zajdi ku ginekologicke lebo sa moze stat ze nemusis mat deti

ešte to nemám :( čo mám robiť ??

(saška , 15. 8. 2011 7:11)

Ahojte ja už mám 15.Mám všetko prsia aj ochlpenie ,výtok tak okolo 2 rokov , ale stále som to nedostala .Hrozne sa bojím .Nedá sa to urýchliť??

ne neboli to

(mata, 14. 8. 2011 8:13)

mozno zo zacatku ale len trochu
ale mna nic nebolelo

macik

(Lucy, 13. 8. 2011 15:22)

no ja to este nemam ale ked si citam niekde nejake komentare tak hovoria ze to boli kym sa to naucia lebo to chce trochu praxe ale potom to uz neboli

menstruacia

(macik, 12. 8. 2011 11:33)

ahojte baby.v juni som dostala svoju prvu menstruaciu.boli to len kvapky krvi a hnedy vytok. Teraz mam svoju druhu menstruaciu a nieje to az take hrozne ako som si myslela. A nebojte sa to povedat svojej mame.drzim vam palce :)a neviete ci to boli ked si zavadyam tampon?mam kupene mini ale bojim sa toho dakujem

prsia

(mata, 11. 8. 2011 13:08)

ked mate jedno vetsie a druhe mensie tak tak hotte s tim k doktorovi on ma na to mast a nehambite sa to povedat mame aleboaj sestre vsak aj oni to maju

vsetkym

(mata, 11. 8. 2011 12:52)

ked mate menstruaciu viac nez 7 dni povedzte to mame alebo najlepsie bi bolo sestre.ked nemate prsia tak a chcete plavky kupte si take lambadove . vlozky si treba menit kazde 3 hodini . menstruacia ma prist do 15 rokov inac sa vam moze stat ze nebudete mat deti ak nemate do 15 chode k doktorke a povedzte to mame
piste ja vam na vsetko odpisem . aj ohladom chlapcov a sexu ja vam dam odpoved.mata hlavacikova som na pokeci moj nic je mata812 aj tam mi moste pisat otazky


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »