Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

chcem sex ale menstruaciu nemam

(karlika, 6. 3. 2011 16:09)

ahoj mam16 rokov ale menstruacia nikde ale uy chcem sex co mam robit mozem aj bez menzesu robit ???

pls poradte

(sell, 6. 3. 2011 16:07)

mam 12 rokov vytok uz mam asi 2 roky a menstruaciu s prsiami nikde ale uz skoro vsetky dievcata maju ale ja esteniee poradte mi kedy asi dostanem lebo vytok mam dost kaydy den

pre naty

(baša, 6. 3. 2011 15:43)

ty si fakt myslis ze si dostala hnedy vytok???!! :P hovori sa tomu ze menstruacia, vies??? :D

Dakujem

(kaja, 5. 3. 2011 20:02)

Dakujem za rady baby. :-D

pre angie

(jaja, 4. 3. 2011 13:26)

niektore dievcata dospievaju skor a ine neskor-je to individualne.mozes to dostat od 8-16 rokov.takze sa zatial nemas coho bat.ale ked uz mas vytok mala by si to v najblizsej dobe dostat

pre kaju

(jaja, 4. 3. 2011 13:07)

choroba to asi nieje.je to normalne aj ja to mam.znamena to ze tvoje pohlavne organy zacinaju pracovat.po urcitom case-je to individualne-sa objavi prva menstruacia.drzim palce

lentilke

(jaja, 4. 3. 2011 13:01)

a este nieco.neviem ako sa ma spravne holit-v tom ti vela neporadim ale taky tip ktory som citala-ak si holis kolena tak ich maj pokrcene-tak sa neporezes

pre lentilku

(jaja, 4. 3. 2011 12:57)

ja som sa zacala holit v 11 ale iba preto,ze sa mi sesternica vysmievala-ona sa holila.ja som to svojej mamine nemusela hovorit-ona si to vsimla.ani moja mamina sa neholi.hovori ze sa jej to nepaci.ak si to ta tvoja nevsimne tak jej to povedz opatrne.ak sa bojis jej to povedat,povedz napriklad,ze sa holia aj tvoje kamosky ,ale ak chces tak sa jej spytaj preco sa neholi a aky ma na to nazor

pre kristinku

(Jaja, 4. 3. 2011 12:49)

menštruácia nemsí byť vždy pravidelna.väčšinou sa upraví do 2 rokov od 1.menštruácie ale môže to byť aj skôr.preto je to úplne normálne.držím palce

menstruacia

(kristinka, 3. 3. 2011 16:20)

dolsatla som hu pred rokom a mam ju nepravidelonu preco

menštruacia

(Dominika, 2. 3. 2011 23:07)

ahojte baby ja som mala 11 okov ked som dostala menstruaciu no ale v anuari som nedostala vobe a od vtedi mi ide biei vitok velmi sa boim napiste na pokec na nik mariana123456789............. vopred dakujem :-(

...

(LeNtIlKa, 2. 3. 2011 9:21)

Čaute baby,ako mám povedať mame že sa chcem holiť-na nohách? No viete ona má 52 rokov a ona sama sa neholí... Poraďte A ešte ako sa mám holiť?

Pre Kaju

(janKa :), 2. 3. 2011 9:18)

No tak ja mám tiež niekedy taký žltkastý výtok ale myslím že je to normálne no ale neviem... Podľa mňa je to normálne :)

Pre Angie

(janKa :), 2. 3. 2011 9:17)

No tak to potom neviem, zatiaľ to nechj tak a keď menštruáciu nedostaneš do 16 tak potom už budeš musieť zakročiť, zatiaľ sa o tom porozprávaj s mamou, mohla by ti pomôcť... :)

Kedy to dostanem??

(angie, 28. 2. 2011 13:50)

vytok uz mam asi 4 rok a stale nic....preco to este nemam?????? kazda to uz v triede ma len ja nie....preco?? inak mam 14 potadte mi plls :( :( :( :( :( :( :(

...

(kaja, 27. 2. 2011 14:54)

a mam 12 rokov.

treba to liecit, alebo normalny vytok?

(kaja, 27. 2. 2011 14:53)

Caute baby. uz asi rok a pol mavam na nohavickach taku zltu zaschnutu akoby tekutinu. mavam to nepravidelne. Asi tak kazdy 4 alebo 3 den a iba 2 dni, je to trochu vysie. niekedy zapacha. menstruaciu som este nemala ale prsia mi zacali rast a na nohach sa holim. Chlpky mam uz aj na ohanbi. s MAmou sme sa o tom este nerozpravali a ja sa bojim ze to je nejaka choroba.Prosim odpiste mi. Za kazdu odpoved velmi dakujem.

Prosíííím velmi velmi velmi poradte

(dada, 19. 2. 2011 15:59)

Caute baby. Potrebujem velmi poradit. asi pred rokom sa mi zvecil lavy prsnik a potom zase zmensil. terau zase pravy a tiez sa mi potom zmensil. je to normalne? prosim poradte!!!!!!!!!!!!!!!!! budem mat 12

poradte pls

(stelka, 19. 2. 2011 13:31)

:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D ahoj.. chcela bi som sa opitať že kedy asi dostanem lebo výtok už mam 1 ,5 roka a este strale nič poradte mii .. skoro uz z nasej triedy ma inac mam 12 rokov

peco nedostala som este

(sely, 19. 2. 2011 11:47)

mam 12 rokov na nohavickach som vsimla pred rokom vztok ale menstruaciu este nema mporadte mi kedz to asi dostanem ?


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »