Choď na obsah Choď na menu
 


Prvá menštruácia sa hlási
Telesný vývoj v puberte je riadený zvyšujúcou sa hladinou hormónov. K tomuto zvýšeniu dochádza postupne, takže sa telesné zmeny môžu prejaviť už pred prvou menštruáciou.

Jeden až dva roky pred prvou menštruáciou mávajú dievčatá takzvaný "biely výtok", čo je prirodzená belavá sekrécia z rodidiel. Znamená to, že pohlavné orgány začali fungovať.

Ak je výtok silný, pomôžu slipové vložky (napríklad Carefree®), ktoré nielen chránia spodné prádlo, ale taktiež spoľahlivo pohlcujú vlhkosť.

Dá sa ešte podľa niečoho iného poznať, že sa blíži prvá menštruácia?
Väčšina dievčat získava pred prvou menštruáciou ženskejšie tvary a taktiež výrazne vyrastie.
Tvoje dni

Čo je to „menštruácia“

Menštruácia je fyziologický prejav premeny mladého dievčaťa na ženu. Je to výsledok pravidelného menštruačného cyklu prebiehajúceho v  ženskom tele, ktorý je potrebný na to, aby ženy mohli mať deti. V  priebehu života ženy prebehne asi 400 menštruácií, čo znamená, že priemerná žena premenštruuje asi 6 – 7 rokov svojho života.

Dĺžka menštruačného cyklu

Normálny cyklus trvá 21 až 35 dní. V prvých rokoch menštruácie môže byť obdobie medzi jednotlivými menštruáciami kratšie alebo aj dlhšie, neskôr sa interval ustáli zhruba na jeden mesiac.

Priebeh menštruačného cyklu:

  • menštruačná fáza (1. – 5. deň)
    ak nedošlo k oplodneniu vajíčka, je povrchová vrstva sliznice maternice vylúčená z tela, aby sa mohla začať vytvárať „čerstvá“ pre nové vajíčko. Spolu s vylučovanou sliznicou odchádza pošvou z tela von aj neoplodnené vajíčko a menštruačná tekutina (ktorá je charakteristicky zafarbená krvou).

    predovulačná fáza (6. – 13. deň)
    ženské vaječníky obsahujú už od narodenia asi 400 000 vajíčok (200 000 každý), ktoré počas života ženy postupne dozrievajú. V predovulačnej fáze začne každý mesiac hypofýza spoločne s vaječníkmi produkovať hormóny, vďaka ktorým môže jedno (niekedy i viac) z vajíčok dozrieť. Zároveň vďaka estrogénu (ženský pohl. hormón), ktorý je produkovaný vaječníkmi, začne narastať sliznica maternice, čím sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka.

    ovulačná fáza (približne 14. deň)
    po úplnom dozretí je vajíčko vypudené z vaječníka do vajcovodu, kadiaľ putuje do maternice. Ak v tejto fáze vajíčko splynie s mužskou spermiou, žena otehotnie.

    predmenštruačná fáza (15. – 28. deň)
    vplyvom zvýšenej produkcie progesterónu (ženský pohl. hormón) sa stále zväčšuje objem sliznice maternice. Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v  sliznici, ktorá mu bude nasledujúcich deväť mesiacov poskytovať výživu. Ak vajíčko oplodnené nie je, nastáva menštruácia a celý cyklus sa začína znova od začiatku.

Menštruačné krvácanie

Čas trvania menštruácie sa u každého dievčaťa či ženy líši – pohybuje sa v intervale 3 – 7 dní a takto pravidelne prebieha až do obdobia prechodu. Ak dva cykly za sebou trvajú dlhšie než 8 dní, je dobré sa poradiť s lekárom – môže síce ísť „len“ o hormonálne zmeny v tele (spôsobené napr. antikoncepciou), ale zároveň je možné, že ide o  príznak závažného ochorenia.

U väčšiny dievčat predstavuje menštruačné krvácanie stratu krvi v celkovom objeme približne 50 ml, pričom v niektorých dňoch je sila krvácania vyššia (väčšinou 2. a 3. deň menštruácie) a v niektorých nižšia. Počas tehotenstva a šestonedelia žena nemenštruuje – nastáva tzv. amenorea (neprítomnosť menštruačného krvácania).

Menštruačný kalendár

Na záznam priebehu menštručného cyklu je dobré používať menštruačný kalendár. Označuje sa v ňom deň a sila krvácania. Na základe starostlivo vedeného menštruačného kalendára možno pomerne presne vypočítať aj priebeh ďalších cyklov.

Menštruačný kalendár

Rátanie plodných dní je závislé na dni ovulácie. Ovulácia (uvolnenie vajíčka) nastáva u väčšiny žien 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Vajíčko uvolnené pri ovulácii je schopné oplodnenia 12 až 48 hodín po uvolnení. Keďže spermie dokážu v tele ženy prežiť až 4 dni, tieto dni pred ovuláciou sú tiež označené ako plodné.

Vzhľadom na unikátnosť menštruačného cyklu každej ženy, sú plodné dni vyrátané v našom kalendári len orientačné.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

:( sandra_s@azet.sk

(sasanqa, 18. 2. 2011 21:37)

Mám 12 rokov a asi pred 3 mesiacmi som našla na nohavičkách také hnedé škvrny. Minulí mesiac som už na nohavičkách našla krv. Trvalo to asi 5 dní. Ale tento mesiac som to nedostala. Veľmi sa bojím, že keď to dostanem tak musím ísť k doktorovi? Teda k ženskému či sa mám nahlásiť či čo. Ja sa to bojím mame povedať, lebo ona ani nevie že mám podprsenku, ani mi ju NECHCE kúpiť! A pri tom vidí že ju potrebujem! prosím, poraďte mi na sandra_s@azet.sk

pre 10 ročnu :D

(Wyka, 16. 2. 2011 19:11)

More ta chceš dostať menzes.. a máš 10 rokov?.. ja som ho dostala v 13... záleží to od tvojej mami...

Poradte prosim!!

(Dada, 11. 2. 2011 10:09)

Caute baby. Potrebujem velmi poradit. asi pred rokom sa mi zvecid lavy prsnik a potom zase zmensil. terak zashe pravy a tiez sa mi potom zmensil. je to normalne? prosim poradte!! budem mat 12

bla bla

(mima, 4. 2. 2011 17:55)

ked mas desat od 11 do 16 to musis mat boo potom je to uz zle ale stalo saa ze deti to doostali ked mali 9,10 rokoov tak cakaj :D

menzes

(blabla, 3. 2. 2011 14:40)

kedy dostanem menzes.mam 10 rokov.

pre kiku

(mima, 29. 1. 2011 22:43)

to newa aspon nebudes maat v dospelosti problem. ja mam 21rokov

pomoc

(kika, 29. 1. 2011 15:26)

stále ked mam menzes tak ma neboli brucho,potom ja stále vytečiem mam 12 rokov je to pohode

menst.

(laura, 27. 1. 2011 23:40)

ahojte mam 12 a mam na gatkach biele cudo tak nwm co to je pls. radu ale krami nemam a kamoska uz mala a ja som od nej starsia o 1 rok ona to dostala den po 11 tak sa bojim co to je pls. radu bo sa zblazdnim a kamaratka sa vichvaluje ze ona ma a ja nie je mi s toho na grc

chcem radu

(zuzka, 26. 1. 2011 22:52)

ahojte ..mam 15 a este stale nemám menštruáciu ale ani prsia uz neviem čo mám robyt a nechcem ist ku gynekologovi ... je to normalne ???

:-))

(smejko :-D, 26. 1. 2011 19:58)

Ahojte vsetky to beriete tak tragicky ..tie ktore nemate raz urcite pride tie ktore mame mozme byt hrde ze sme zeny ...ja som to dostala 1 mesiac pred mojimi 13 narodeninami bola som celkom rada lebo moja naj kamoska uz mala...a teraz je to celkom ok lebo niekedy nam to vyjde naraz..prve 2 dni mam bolesti ale nie celkom silne ..som rada ze som zena a ked chcem ist na kupalisko alebo plavarenn pouzijem tampon :-))

meštruácia

(LeNkA, 24. 1. 2011 16:25)

ahoojte ja vám len chcem powedať že moja kamoška - bude mať 13 no tak ju svrbelo... veď viete čo a menštruáciu stále nedostávala no a išla ku gynekológovi, on zistil že má zápal a tak jej dal nejakú masť myslím no a potom tak po mesiaci alebo po dvoch tak dostala menštruáciu - a prvá jej preto neprichádzala lebo tam mala zápal ale teraz je už všetko v pohode

pre lulu 545

(Sisa, 23. 1. 2011 11:57)

ano je to výtok..:/

vytok

(lulu545, 22. 1. 2011 15:54)

cawte baby. chcela by som sa vas opytat ze ked mam asi vytok neviem ci to je presne vytok lebo to je take zlto biele na nohavickach, ale je to zaschnute ze ci to vobec vytok je? mame som to este nepovedala. pls poradte je to vytok? a mam 11.

ehm...

( Ivúšik :D, 21. 1. 2011 13:47)

skuste www.obtampony.sk taknejak nam to triedna hovorila :D vraj sa tam mozte poradit aj s gynekologickou,, a mame urcite povedzte!!! uvidite potom uz setko bude ok :D aj ja som sa bala lebo som predtym s mamou o takychto veciach nehovorila ale teraz uz nebojíím :D ja mam 13 a menzes som dostala priblizne pred rokom a mame som hned povedala,, my sa o tom rozpravame v poho aj v triede medzi sebou samozrejme ne s chalanmi :D dokonca jedna baba nemohla ist na plavaren kvoli tomu ale ma super mamu a ta to vybavila za nu... :)

vytok

(misa, 21. 1. 2011 9:15)

cawte...vytok uz mam naozaj dlho ale o menstruaci ani stopa, co mam robit?

povedzte: mami uz som žena !

(emily, 19. 1. 2011 15:59)

mame by ste o tom mali povedat,že mate menzes ved to neni nič začo by ste sa mali hanbit je to normalna vec ved ona prežila to iste a najlepsie rady vam da mama ,mala by vam byt priatelkou ku ktorej sa mozte so vsetkym zdoveryt no az na nejake detaily hhhh,ja som to mame povedala hned ked som to rano zistila a nerobila z toho ziadnu vedu !dali mi vlozky do skoly a tak a uz ,vysvetlovat my zase vela netrebalo dost som o tom čitala este davno nez som ju dostala taze tak!zažinate byt ženou ,mozno ty čo to maju asi v 11 alebo tak skor tak ste len telesne vyspely alebo teda začinate byt ale rozumova vyspelosti pride az neskor je to normalne,neznamena že ked mate kramy ze uz ste dospeli!

stoji za prečitanie! :D

(emily, 19. 1. 2011 15:48)

vy ste take daktore trapne čo tu pišete take este bez urazky deti čo by uz chceli mat menzes ale chapem vo vašom veku som bola asi taka ista no newem uz nepametam presne ale nebojte sa menzes mozte dostat od 8-17 niektore skor nektore neskor ale je uplne zbytočne sa tym zaoberat ze jak to urychlit lebo to sa ničim neda!kedy to pride tak to pride a nemusite sa bat zeby to neprišlo!no je to otrava radsej čim neskor!kym ju nemate chcete ju a ked ju mate pitate sa prečo uz?inač mam 15

poradte

(naty, 17. 1. 2011 17:11)

mam 12 rokov a asi pred 2-3 tyzdnami som dostala hnedy vytok a este nemam menstruaciu. Stale nemam krv a neviem co mam robit ci ist ku gynekologicke alebo co prosim poradte alebo skusene dievcata povezdte ci aj vam sa to dialo

Krámy a bolesti s bruchom...:/

(Monika... :D, 15. 1. 2011 22:19)

Ahojte vsetky baby...maam 14 rokov....a moju prvu menstruaaciu som dostala v 10 rokoch.....pocas menstruaacie nemozem skoro ani chodit....lebo maam strasne silne krrce v bruchu....kazdy druhy mesiac som v nemocnici pocas kraamov...davaju mi inekcie na zniizenie bolesti.. :( je to strasne.... no nieekedy nemaam az take...uziivam lieeky...a pouziivam zaasadne iba tampoony..su hygienickejsie nez vlozky...moj nick na pokeci monika52121 :D keby cosi RP:D:D

Prosim poradte!!!

(Michaela 333, 15. 1. 2011 20:43)

Vytok uz mam 1rok aj viac a co raz vecsi. Prsia mam ba uz aj ochlpenie zo spodu ale menzes nikde. Idem mat 13 a nemam ho a vsetci z nasej triedy uz maju.Poradte pls.


« predchádzajúci

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49

následující »